走近高尔夫运动·与棒球相似的体育项目·第一堂棒球课
高尔夫球运动是利用不同的高尔夫球杆（club）将高尔夫球打进球洞（hole）的一项运动项目。高尔夫球运动是一项具有特殊魅力的运动，让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧，被誉为“时尚优雅的运动”。
高尔夫球起源于15世纪的苏格兰，早期的高尔夫球多在王公贵族中进行。随着高尔夫球具的普及发展，高尔夫运动开始向中层阶级流行。至20世纪，高尔夫球的比赛规则与制度的建立，国际性的高尔夫赛事得以广泛开展。19世纪20年代，高尔夫运动传入亚洲，高尔夫球传入中国则是在1896年，其标志是中国上海高尔夫球俱乐部的成立。2015年，第21届沃尔沃中国公开赛在上海落幕，吴阿顺获得冠军，这是中国内地球手第一次获得欧巡赛月份最佳球手的奖项。
美国高尔夫球协会和英国圣安德鲁斯皇家古代高尔夫球俱乐部被公认是解释和修订高尔夫球规则的权威机构。 世界性较重要的高尔夫球比赛有世界杯赛、美国公开赛等赛事。
从历史文献看，最早有关高尔夫的记载出现在1457年。由于士兵狂热地迷恋高尔夫球运动而影响日常训练，当时的苏格兰国王詹姆斯二世曾让议会颁布法令严禁高尔夫球运动。
高尔夫球运动的名称也是来源于苏格兰语“Gouf”，为“击、打”之意。现在建造的高尔夫球场也多仿照苏格兰特有的海滨沙地，既要求有排水良好、生长优质的草坪，又要求有一定的起伏造型。
- 高尔夫球运动经过了约300年的民间游戏之路，终于在1744年被当作一项体育产业来运作。1744年3月7日，“利斯（Leith）绅士高尔夫球手俱乐部”（现名“爱丁堡高尔夫俱乐部”）为了1744年4月2日举行的会员比赛，特意拟定了一份比赛中会员需遵守的比赛规则，共计13条。这份规则成为高尔夫历史上最早的诉诸文字的规则，被后人简称为“十三条”。该规则以明文方式公布，在此后的150余年时间里一直是欧美地区各国高尔夫俱乐部或协会进行高尔夫比赛的基本规则。
- 又过了大约100年，在1860年，世界首个高尔夫赛事——英国公开赛举行，开创了现代高尔夫球运动的先河。随着英国的殖民统治不断地向外扩张，高尔夫球运动也从英伦三岛传播到欧洲大陆、美洲大陆，一直到非洲、大洋洲和亚洲。至20世纪初期，高尔夫球运动已经在世界范围内开展起来了。
- 随着国际赛事的不断增加，苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部和美国高尔夫球协会在规则上的分歧不断加剧。直到20世纪初，这两家最有影响力的机构才达成一致，同意在欧美地区举行国际比赛时，统一采用由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部制定的高尔夫竞赛规则。即便如此，这两家机构对规则的许多技术细节仍存在分歧，每次在两地举行的国际性高尔夫赛事，仍须在赛前做统一规则的工作。
- 1951年，美国高尔夫球协会与苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部经过认真协商，从根本上解决了规则认识上的分歧，双方对规则的解释达成了共识，一致决定每四年召开一次联席会议，检讨错误并修订高尔夫竞赛规则。此后，这两家机构俨然成为世界上公认的高尔夫竞赛规则的制定、解释和仲裁的最高权威机构。
- 高尔夫在1900年和1904年奥运会上曾被列为比赛项目，但不算奥运会的正式项目。1900年、1904年和2016年奥运会高尔夫被列为正式比赛项目。
硬件要求
①球场
高尔夫球场由草地、湖泊、沙地和树木等自然景观组成。
一个标准的高尔夫球场占地60~100 ha hm²（公顷），一般包括4个3杆洞、10个4杆洞和4个5杆洞，共18个球洞。根据18洞球，划分为18个大小不一的场地，每块场地均由发球台、球道、果岭和球洞4部分组成。
②球杆和球
- 高尔夫球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度一般在0.91～1.29m之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根球杆进场，以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。
- 木杆其实也是合金材料，因为早期用柿子木等高弹性、高硬度木料制作的，所以现在还叫它木杆。木杆特点是比较长，杆头很大。木杆适合击远距离球。
- 铁杆相对来说短一些，杆头小。铁杆的击球距离没有木杆远，但是可以控制球的落点在一个比较精准的程度。
- 推杆是在果岭上推球入洞的专用球杆。
- 高尔夫球一般是用橡胶制成的实心小白球，表面均匀地布满微凹，有利于稳定飞行和提高准确性。高尔夫球的硬度一般是70°～105°，度数越高，球就越硬，方向越难掌握，初学者适合选用硬度较低的球，高尔夫球鞋的鞋底一般有6~7个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。
比赛规则
- 1744年，由爱丁堡高尔夫球协会制定并明文公布的高尔夫球规则出现，共十三条，并首次应用在1754年的第一届英国公开赛上。从1897年起R＆A（皇家古典高尔夫球俱乐部）开始承担高尔夫球规则的维护与修改责任。1936年高尔夫球运动退出奥运会，但发展并未停止。北美大陆不断掀起高尔夫球运动高潮，由于区域、人文、政治的差异导致规则产生了歧义。
- 从1951年开始高尔夫球规则由R＆A和USGA（美国高尔夫球协会）联合审定，每四年重新修订一次。R＆A和USGA制定的高尔夫球规则维护着高尔夫球运动秩序。随着高尔夫球运动的不断发展，高尔夫球各大赛事在世界体育运动中关的注度不断提高，终于在2016年，高尔夫球在巴西里约热内卢重回奥运会。在这样的背景下，R＆A和USGA对高尔夫球规则进行了重新修改，并于2019年1月1日开始颁布施行。
- 尽管高尔夫球的比赛规则繁多，但最基本的规则主要有两点：第一点是参赛者在公平的条件下进行竞争；第二点是在比赛过程中，以客观公平的方式处理任何一种情况。实际上，所有的高尔夫球运动规则都是在这两个前提下制定出来的。
1.开始一轮比赛前
阅读记分卡或公告栏上的当地规则。在球上做一个辨认标记。许多高尔夫球员使用相同品牌的球，如不能辨认出自己的球，它将被视为遗失。清点球杆数目，最多可以携带14支球杆。
2.一轮比赛过程中
除了伙伴或球童外，请勿向任何其他人征询助言；除同属一方的球员外，请勿向任何其他人提供助言；可以询问规则、距离和障碍区、旗杆的位置等信息。在一个球洞的比赛过程中，请勿练习击球。除非得到当地规则的明确允许，否则请勿使用任何人工装置或异常装备。
3.一轮比赛结束后
比洞赛，确保比赛结果被张贴出来。比杆赛，请确保正确填写记分卡，并尽快将其提交给委员会。
高尔夫比赛规则
1.发球区击球
在两个发球区标志之间，两个发球区标志的前端连线向后两支球杆的长度范围内开球。发球区外打了球：比洞赛，不受处罚，对手可以立即要求你重新击球；比杆赛，被罚2杆，并且必须在正确的区域再打一个球。
2.打球
无法看到球的辨认标记。通知记分员和对手后，标定球的位置并把它拿起辨认。
开始在球的现有位置打球。不得改变球位、预期的站位和挥杆区域，或者打球线；移动、弯曲或折断任何固定体、生长物，但正当采取站位和进行挥杆时除外﹔向下按压任何物体。
球在沙坑或水障碍区内，请勿有下列行为：在挥杆之前用手或球杆触及该障碍区的地面（或水障碍区内的水）﹔移动散置障碍物。如果打了一个错球：比洞赛中，该洞负；比杆赛中，罚2杆，并且必须用打正确的球来纠正错误。
3.在球洞区上
在球洞区上可以：标定球的位置，并将它拿起和擦拭，但一定要把它准确放置回原处；修理球痕和旧洞埋迹，但不得修理鞋钉印等其他损伤。在球洞区上击球时，应当确保旗杆已被移走或被照管。即使球在球洞区上，也同样可以移走或照管旗杆。
4.静止球被移动
当球处于使用状态后，如果发生下列情况，罚1杆并且必须把它放置回原位：意外导致它移动；在规则不允许的情况下拿起它。除了伙伴或球童外，如果其他人移动了静止球，或者它被另外一个球移动，你不受处罚，但要把球放回原位。如果静止球被风吹动，或者因为自身的原因移动，不受处罚，只要在现有位置继续打这个球即可。
5.运动中的球被变向或停止
如果击出的球被自己、伙伴、球童或装备变向或停止，罚l杆，然后在这个球的现有位置继续打球（高尔夫球规则19-2）。如果击出的球被另外一个静止球变向或停止，通常情况下不会受罚，只要在这个球的现有位置继续打球即可。只有在比杆赛中，如果你击球前这两个球都在球洞区上，要被罚2杆。
6.拿起球、抛球和放置球
拿起一个需要放置回原位的球之前，必须标定这个球的位置。当为了抛球或把球放置在另外一个位置上而将它拿起时，不必标定这个球的位置。抛球时，身体直立，把手臂伸直，将球拿至齐肩高度，然后使这个球自然落下。常见的必须重抛球的情况：抛球后球滚在仍然受到该状况妨碍的地点；球静止在抛球点两支球杆范围外；球静止在更靠近球洞的位置。重抛球后球又滚到以上位置，在重抛球时首先触及球场的地点放置这个球。2
7.有助于或妨碍打球的球
如果一个球可能有助于其他球员打球，如果是你的球，可以把它拿起；如果是别人的球，可以请人将它拿起。如果任何一个球妨碍了你打球，可以请人将它拿起。不得同意将一个球留在某位置上以助于另一个球员打球。因有助于或妨碍打球而拿起一个球时，除非它位于球洞区上，否则不得擦拭。
8.散置障碍物
如果散置障碍物（即散置的自然物体，如石头、散落的树叶和树枝等）没有和球位于同一个障碍区，可以移走该散置障碍物。如果移走散置障碍物导致自己的球被移动，你要被罚1杆，并且必须把这个球放置回原位。
9.可移动妨碍物
任何地方的可移动妨碍物均可以被移动，不用受罚。如果球因此而移动，必须把这个球放置回原位，不用受罚。如果球位于可移动妨碍物之内或之上，可以拿起这个球，移走妨碍物，然后在球原来在该妨碍物内所处位置的正下方抛这个球，不受处罚。球在球洞区上时除外，此时要在该点放置球。
10.不可移动妨碍物和异常球场状况
如果球没有位于水障碍区内，可以从不可移动妨碍物和异常球场状况得到无处罚的补救，前提是它们对球位、站位或挥杆构成了物理性妨碍。把球拿起并在最近补救点1支球杆范围内，且不更靠近球洞的地方抛该球。如果该球位于球洞区上，放置在最近补救点上。当球位于沙坑内时，可以在接受1杆罚杆后，在沙坑后方针对该状况采取补救。
11.水障碍区
球进人水障碍区，可以在球的现有位置打球，在接受1杆的罚杆后在上一次击球的地点打一个球，或者在该水障碍区的后方，球洞与球最后穿越该水障碍区界线的点的连线上抛一个球。球在侧面水障碍区内，可以选择水障碍区的处置方式外，还可以在接受1杆的罚杆后，在以下地点2支球杆范围内抛一个球：球最后穿越水障碍区界线的点，或者该障碍区另一侧的一个点，两点距离球洞的长度相等。
12.球遗失或出界与暂定球
球在水障碍区外遗失或者出界，接受1杆的罚杆后，在上一次击球的地点打另一个球，即“一杆加距离”。有5分钟的时间来寻找一个球，此后如果还未找到这个球或者无法辨认此球，则该球即遗失。击球后，球可能在水障碍区外遗失或出界，应当打“暂定球”，需提前宣布意图。如果初始球遗失或者出界，接受1杆罚杆后用这个暂定球继续比赛。
13.不可打之球
球在水障碍区内，不得应用不可打之球的规则。在球场的其他区域，认为球不可打，接受1杆的罚杆后：在上一次击球的地点打一个球；或在该球停点的后方，球洞与球停点的连线上抛一个球，距离不限；在该球停点2支球杆范围内不更靠近球洞的地方抛-一个球。球在沙坑内，你可以按照以上程序进行处置，必须把球抛在这个沙坑内。
礼仪
遵守开赛及发球时间，迟到是参加高尔夫比赛的最大禁忌。
球员在击球或进行练习挥杆时，应确保球杆可能击打到的地方及其附近无人站立。
为其他球员着想，击球时不要干扰或影响他人。
对球场进行保护，避免造成不必要的损伤。
重要赛事
大满贯赛事
（一）英国公开赛
英国公开赛的全称是英国公开锦标赛，由皇家古代高尔夫俱乐部主办。英国公开赛是世界高尔夫球比赛的四大赛事之一。
（二）美国公开赛
该赛事由美国高尔夫球协会（ USGA）主办，全称为美国公开锦标赛，是世界上最高水平的高尔夫球四大赛事之一，创办于1895年。
（三）美国名人赛
美国名人赛（也称大师赛）可谓是世界高尔夫球比赛之最，它具有特殊的参赛规定，其总奖金和冠军奖金是四大赛中最高的。
（四）美国职业高尔夫球协会锦标赛
美国PGA锦标赛是四大赛之一，创立于1916年。PGA锦标赛在四大赛中奖金总额和冠军奖金额仅次于美国名人赛，列第二位。该赛每年8月举行，是四大赛的最后一项。
团体赛事
（一）莱德杯
莱德杯高尔夫球赛始于1927年，莱德杯赛每方有12人参加，逢单数年举行，采用比洞赛方式。比赛分3天进行，共28场。头两天是四人赛和四球赛，共16场，最后一天是12场单人赛。四人赛是双方各出两人，轮流击球。
（二）世界杯
高尔夫球世界杯赛是世界高尔夫球最高水平的一项赛事，每年举办一届。它是高尔夫球运动四大国际赛事中唯一的球员代表国家或地区参赛的锦标赛。
高尔夫球世界杯赛始于1953年，创始人是加拿大的商人约翰·杰·霍普金斯。
女子赛事
（一）克蒂斯杯（The Curtis Cup）
克蒂斯杯由美国女子高尔夫球联盟和美国高尔夫球协会主办，首届克蒂斯杯比洞赛于1932年举行，由英国与美国的女子业余选手角逐，但两国间非正式比赛早在1905年就已开始。该奖杯由曾是美国女子业余冠军赛冠军的克蒂斯姐妹捐赠。
（二）索尔汉杯（ The Solheim Cup）
索尔汉杯由欧洲女子职业高尔夫球巡回赛和美国女子职业高尔夫球巡回赛主办，也称为泛大西洋女子职业队比赛或女子比赛的莱德杯，每两年举行一次。比赛由闻名全球的PING高尔夫球具公司的创始人卡斯特·索尔汗（ KarstenSolheim）赞助。
（三）美国女子公开赛（US Woman Open）
美国女子公开赛由美国高尔夫球协会主办，它始办于1946年，主要是为职业球手举办的。
（四）英国女子公开赛（British Woman Open）
英国女子公开赛由英国女子高尔夫球联盟主办，始办于1976年，首次比赛在福佛球场举行。
亚洲赛事
（一）亚洲职业高尔夫球巡回赛
这是亚洲高尔夫球最高级别的赛事，也是一项世界级的高尔夫球运动大赛。
（二）亚洲大师赛
亚洲大师赛创立于2002年，赛事前身是源自1994年的VOLVO马来西亚大师赛。第一届VOLVO亚洲大师赛曾经在泰国曼谷举办。
国内赛事
一、中国职业高尔夫球联盟杯赛
中国职业高尔夫球联盟杯赛由国家体育总局小球管理中心批准、中国高尔夫球协会主办。中国职业高尔夫球联盟杯始办于2001年，前身是BAT（指英美烟草中国公司）中国职业高尔夫球联盟杯，是一项区域性与国际性相结合的职业高尔夫球比赛，是我国最早的高尔夫职业赛事之一。联盟杯自开赛以来已经在北京、上海、天津、深圳、辽宁、陕西、云南、海南、广东、山东、江苏等十多个省市举行了30场重大比赛，名副其实地成为中国人自己的高尔夫职业赛事第一品牌。
二、中国业余高尔夫球巡回赛
中国业余高尔夫球巡回赛由中国高尔夫球协会主办、中信朝阳高尔夫管理有限公司冠名赞助。这个2001年诞生的赛事，目前已成为中国级别最高、规模最大、影响最广的赛事。
三、汇丰冠军赛
汇丰冠军赛于2005年11月首次在中国上海的余山国际高尔夫俱乐部举办，总奖金额高达500万美元，吸引了来自欧巡赛、澳巡赛、亚巡赛及阳光巡回赛等职业高尔夫球巡回赛单站冠军在内的共75名高尔夫球好手参加，其中包括当时世界排名第一的泰格·伍兹和排名第二的辛格，这也是泰格·伍兹首次在中国参加正式的世界排名赛。
“汇丰冠军赛”定于每年11月份举办，为的就是等到各大巡回赛结束，冠军都出来以后才确定最终的邀请名单。四大巡回赛获胜者的参赛令这一赛事云集了世界高尔夫总排名中最优秀的选手，可以称得上是在中国举办的真正意义上的国际冠军锦标赛。
2009年，汇丰冠军赛正式被世界高尔夫锦标赛（ World Golf Championship）接纳，并成为PGA巡回赛赛程中的一站。汇丰冠军赛的赛事阵容以“汇集世界各地冠军球手”为特色，赛制为72洞个人比杆赛。
四、VOLVO中国公开赛
自从1995年首届VOLVO中国公开赛在北京举行以来，这项比赛已发展成为中国地区首选职业高尔夫赛事，吸引了海内外各界人士的广泛注意。10年来VOLVO公司一直赞助举办这项赛事，并与两大伙伴——中国高尔夫球协会和富通环球公司紧密合作，共同推动高尔夫运动在中国的发展。
2005年1 1月25日，在上海旭宝高尔夫球俱乐部举行的VOLVO中国公开赛迎来了10周年，同时还首次成为亚洲巡回赛和欧洲巡回赛联合赛事。
五、中国高尔夫球巡回赛
2005年7月5日，中国高尔夫球协会（ CGA）正式宣布中国高尔夫球巡回赛启动。举办此次高尔夫球职业巡回赛旨在加速为中国培养出国家级的高尔夫球员。
六、VOLVO中国青少年冠军赛
VOLVO中国青少年冠军赛由中国高尔夫球协会主办，是在国内的高尔夫专业媒体《高尔夫》杂志、《东方高尔夫》电视栏目、《高尔夫周刊》的鼎力支母下应运而生的。国内15—17岁、13—14岁、11—12岁年龄组的青少年优秀选手汇聚于此次比赛，通过两轮的比杆赛，决出各年龄组总冠军。
代表人物
泰格·伍兹，美国人。父亲是美国陆军退役中校，有一半黑人血统，印第安血统和中国血统各四分之- ；母亲是泰国人，一半是泰国血统，白人血统和中国血统各四分之一。他本名叫埃尔德里克，父亲在越战中两次被救，救命恩人是越南士兵，为了怀念恩人，父亲为他改名“TIGER"。 他受父亲的影响，2岁就赢过一场10岁以下儿童比赛，3岁9洞打48杆，5岁18洞打90杆，1996年8月28日宣布投身职业高尔夫球运动。
巴莱斯特罗斯，西班牙人。8岁开始打高尔夫球，1974年他17岁成为职业选手，1979年22岁时成为英国公开赛历史上最年轻的冠军。他的特点是擅长长打和近果岭短切。绰号“佩德雷纳的公牛”。1985年他创造了欧洲巡回赛一项纪录，在意大利公开赛上打出连续8个BIRDYR，截至2017年欧洲巡回赛历史上只有3位选手有此成绩。
冯珊珊，中国选手。2012年 LPGA 大满贯冠军。“中庸”的心态是冯珊珊最大的特点。擅长用1号木杆，平均开球距离259码。
弗雷德·卡波斯，生于西雅图。1978年获华盛顿州公开赛和业余赛冠军，1980年转为职业选手。
相关术语
比赛（THE GAME）
1．比赛（1. The Game）
2.比洞赛（2. Match Play）
3.比杆赛（3. Stroke Play ）
球杆与球（CLUBS AND THE BALL）
4．球杆（4. Clubs）
5．球（5. The Ball）
球员的责任（PLAYER'S RESPONSIBILITIES）
6.球员（6. The Player）
7．练习（7.Practice ）
8．指导；指示击球线（8. Advice； Indicating Line of Play）
9．杆数之报告（9. Information as to Strokes Taken）
击球顺序（ORDER OF PLAY）
10．击球顺序（10. Order of Play ）
开球区（TEEING GROUNG）
11．开球区（11. Teeing Ground）
比赛中之球（PLAYING THE BALL）
12．寻找及辨认球（12. Searching for and Identifying Ball）
13．原球位打球（（13. Ball Played as It Lies ）
14．击球（14.Striking the Ball ）
15．错误球；代替球（15. Wrong Ball；Substituted Ball ）
16. 果岭（THE PUTTING GREEN）
17．旗杆（17.The Flagstick ）
球被移动、转向或停止（BALL MOVED，DEFLECTED OR sTOPPED）
18．静止球被移动（18.Ball at Rest Moved）
19．运动中的球被转向或停止 （19. Ball in Motion Deflected or Stopped ）
解除困扰及其程序（RELIEF SITUATIONS AND PROCEDURE）
20．捡球、抛球、置球；由错误地点击球（20. Lifting，Dropping and Placing ； Playing from Wrong Place ）
21．擦球（21. Cleaning Ball）
22．妨碍或协助比赛之球（22.Ball Interfering with or Assisting Play ）
23．可移动之物（23. Loose Impediments ）
24．阻碍物（24. Obstructions）
25．异常之地形、嵌埋之球及错误之果岭（ 25. Abnormal Ground Conditions，Embedded Ball and Wrong Putting Green）
26．水障碍（包括侧面水障碍）（26.Water Hazards，Including Lateral Water Hazards）
27．球遗失或出界；暂定球（27. Ball Lost or Out of Bounds；Provisional Ball）
28．无法打之球（28. Ball Unplayable ）
其他比赛方式（OTHERFORMS OF PLAY）
29.一对二比赛；二对二比赛（29.Threesomes；Foursomes）
30.三球、最佳球及四球比洞赛（30.Three - Ball，Best - Ball and Four - Ball Match Play）
31．四球比杆赛（31. Four - Ball Stroke Play）
32．柏忌、标准杆及史特伯福特比赛（ 32. Bogey，Par and Stableford Competitions ）
竞赛管理（ADMINISTRATION）
33．比赛委员会（33. The Committee ）
34．争执与裁决（34. Disputes and Decisions ）