居家办公再体验：爽~

因为疫情的原因，已经持续居家办公一周多了。整体来说，我还是很喜欢居家办公的，如果未来能跟传说中的外企那样，每周可以选择一些天居家办公，那就更好了。相比今年5月份的居家办公，这次的体验是更满意的。

作息时间

先说一下自己在居家期间的大概作息时间吧。

一般早上要接近10点才起床，简单洗漱一下，喝点水和吃点提前备下的零食后，便打开电脑，开始当日的工作了。

午饭开始的时间差不多推迟到在12点半，因为没睡醒几个小时，所以午休就跳过了。不过饭后会玩几把王者荣耀，美其名为放松一下，实际上，也可能是更累了。之前玩三国杀也是类似的感受，感觉真正能让自己放松的只有看视频了。

14点左右，收拾一下心情，通常是洗把脸让自己清醒一下，然后开始下午的工作，基本会持续到17点半，接着出门做核酸，再回家把晚饭解决了。

19点左右，进入晚上场次，最终到差不多23点半才会合上电脑。

此后快速洗漱一下，再和女朋友去王者荣耀上虐几把机器人。凌晨2点左右，准备睡觉。

作为对比，也简单列一下正常上班的作息时间：早上8点闹钟，10点前赶到公司；早上工作到12点，然后下楼吃午饭，午休到14点；14点到18点是下午工作时间，然后下楼吃晚饭；19点到21点半是晚上的工作时间；22点半之前回到家，凌晨0点半左右睡觉。

居家变化

居家后，变化挺多的。先说好的，再说不好的。

好的方面

终于不用早起赶地铁了，下班也不用浪费公司的打车钱了，而且我晕车，也不喜欢坐车。光是这些时间，每天都至少可以节省2个多小时。有这时间，干点啥不好呢。

工作质量方面，几乎也不会受到影响。我算是一个对自己有要求和有期待的人，所以无论是去公司还是居家，把事情做好做完善都是我一贯的目标。但相比之下，自由度变高了，对于我来说，是个很大的福音。

再者，生活的幸福感也增加了，居家的这些天里，成了和女朋友的二人世界，工作的时候各忙各的，休息的时候一起玩耍。

不好的方面

最明显的地方，就是作息规律变差了。当晚睡晚起接管了早睡早起的习惯时，就会给我一种不健康的感觉。虽然平时8点才起床，但是早饭会准时吃，午休基本都能保证，居家之后，这些都没了。当然，睡得过晚，也是个问题。不过我睡得晚是因为自己没平衡好游戏时间在一天的比重，毕竟刚开始玩王者荣耀，对游戏还有一些新鲜感，所以不能算做居家带来的变化。

其次是，时间被随机分割的更碎了。平时会议虽然把一天的时间分成了多块，但依然很容易能找到一些比较完整的时间块。居家后，杂事变多了，心思也不那么集中了，干了一会后，就总想去沙发上或者床上躺一会，休息片刻，玩会手机等等。但事情总是要做的，所以总工作时长，就被迫变长了许多。

最后是，工作、学习和生活之间的平衡被打破了。工作和生活开始穿插进行，自我学习被压缩到了几乎为0。这种状态下，内心很有负罪感。虽然一边宣称着要躺平，另一边却又会因为自己没有持续学习和进步而懊悔和焦虑。嗯，还很年轻，还有很多事情想做，哪能就此停下呢。

应对策略

少了这一节，文章感觉就少了一个重要的角。其实我还没开始去做改善，但能及时意识到问题本身，就已经很好了嘛，不是嘛，哈哈~

心里是有些想法了，但是暂时不可说，怕被打脸，所以就先空着吧，希望不是明日复明日。