2018(2.19—2.25)第八周检视会总结

这周是比较折腾的一周了,去江西宜春陪老妈过春节,周一下午开始返程,真真的感受了一回春运,好在返程比较早,所以还没感到那么拥挤。动车转卧铺最后转汽车,好折腾的说。高速路上这块是比较拥挤的,事故比较多,人都比较浮躁,搞得大家都骂骂咧咧的,我呢则选择了一个舒服的姿势看了一部电影,还是比较惬意。

这周相对来说,状态不是很好,赶车的累各种汇集到一起,需要好好调整一下。

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学习:每天坚持橙子三件事打卡,重要不紧急的事情想多来说做的还可以。但还是有些时候落下,接下来要好好去落实。

阅读:最近这个月的任务就是阅读《人性的弱点》,并输出。也有阅读《慢思考》+《跃迁》,整体来说,这周阅读不是很好。

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运动:每天有坚持一万步以上的行走,跑步两次,炫腹团运动在坚持做。但过年自律做的不好,虽然体重有下降,但是整体来说没管住嘴。放肆这一周,接下来要好好去践行运动。

休闲:周二到济南,稍事休息,晚上和朋友夜游大明湖,观花灯赏夜景,心情特别美,以后要多多组织这样的休闲活动,加强弱连接,增加情感账户。

家庭:和老爹老妈通话,其实还是心疼他,主要但是我的能力有限,主要是他们需要沟通,我只能在能力范围内进行沟通调节。下周继续多去沟通,促进和谐吧。

工作:年过完了,两个月也马上过去了。工作这块需要明确目标和方向。不能再浑浑噩噩的了,但是我还是太扭捏太犹豫,要慎重选择。小纠结的感觉特别不好……


下周计划:

炫腹团运动+跑步运动坚持。

阅读《人性的弱点》跟进+输出。

教师资格证冲刺准备。

和家人加强弱连接,增加情感账户。

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