2019-08-25

     尊敬的各位简友,特别是深受抑郁症困扰的朋友,我和你们一样,从05年患病以来,到2020年现在差不多15个年头,期间遭遇过彷徨,也遇到过很多挫折,曾一事无成,曾一败涂地,但是我自始至终都没有放弃,我一直试图在寻找除了药物治疗之外的方法治疗抑郁症,我知道很难,但是我会一直找下去。 我以前练过气功,学了四年的自发五禽戏动功,可惜的是最后没有治疗好抑郁症,反而受到了出偏的困扰,由此我知道,气功绝非一般人可以随意练的,特别是到达一个比较高点的程度,更容易出偏,所以我就放弃了。在很多热心的师兄帮助下,我开始练香功,确实比之前练的任何气功都要好,我感觉自己看到了希望,所以特意开此贴,希望有此病症折磨的朋友最好以去医院治疗为上策(我吃过不少抗抑郁性药物,但是不管用,所以才坚决使用此方法),如果吃药还是不能够缓解,可以通过我的帖子逐步了解香功,如果能够通过练功治愈自己的抑郁症,对我而言也是做了莫大的好事,也请你一定要告诉我,大家一起共勉! 5.19,这几天练功效果都不错,心情也比较愉快,没有感到特别的压力,昨天因为工作原因,就晚上练了一次,今天早上练了一次,没有吃早饭,感觉有气冲全身,也没有太多不舒服的感觉,中午回去午休时候又练了一遍,没有休息,下午就感觉气一直上头,特别不舒服,由此我发现,一天两遍初级功,必须有足够长的时间间隔,比如早晚或者中午加晚上也行,不能早晨和中午,否则间隔太短,容易造成气太盛,必须切记。

你可能感兴趣的:(2019-08-25)