2019-08-25

自我满足的最高境界，是为他人制造快乐。可需要分辨的是，制造快乐不等于无限迁就和满足。通过为他人制造快乐而获得自我满足与愉悦的关键在于主动。自己的想法，化为现实，而为他人带去了快乐，是自我价值的实现，满足了自我肯定的现实需要。而当他人对自己提出要求时，事情就变得有些复杂了。自我与他者想法的冲突是首要矛盾。两个独立个体的想法能够达成基本的一致，是最惊喜的部分，若不谋而合，则是万里无一的幸运了。可多数情况下，二者之间总是存在着意想不到的各种冲突。基于惯常行为准则，被要求者通常会选择牺牲自我而满足他者，之后事件按照他者要求发展，而被压抑的自我感受存在两种寻求补偿的可能，一种是转移型，寻求其他途径的发泄和满足，可能是把负面情绪和感受转嫁到其他人或者其他物化的欲望上；另一种是对抗性，在完成本事件或者同类事件时，出现抵触心理，在完成过程中表现出拖沓、懈怠、糊弄等特点，自我通过此类细小而隐匿的抵抗行为从而获得一部分满足和愉悦，但也因为事件的完成质量下降而影响对自我的正面认可和期待，一部分陷入负面的心理循环。

人生若论格局大小，可分无我之境和有我之境。有我之境，是普通人之境界，从自我出发认识周围人和所处世界，处于无限探索的过程中，处于理智与感受的交叠与沟通中；无我之境，是圣人之境，以空性看待所处时空，以智慧渡人，常驻于“寂静的祥和”。

在作为普通人的时候，未能证得空性之智慧，未能生起慈悲的大菩提心，如何面对他者的要求呢？一为尝试看淡自我，在对境中修行自身，在一次次的失败与挫折中，完成事件、他者心愿和自我的圆满。这是一条道阻且长的路，中间充满了暗流和漩涡，一个不小心就能被自我的反噬吞灭，这要求我们要有强烈的自我修正的愿望和坚持到底的信念，非但如此，不能完成。二为学会合理地拒绝他者，坚守自我的原则，处理自我的情绪。我们把与自我相对立的客观事物都可称为他者，他者可以是自然人，也可以是法律人，也可以是组织机构。坚守原则，是自我满足的关键。在现实生活中，完成他者要求，是生存的法则；但原则是自我肯定的底线，一旦越过底线，自我怀疑的种子便开始萌发，遇到适合的条件便继续滋长，让自我处于自我斗争、矛盾的状态之中，与自我满足的“自洽”状态，相去愈远。自我认可与期待，需要通过原则的坚守来满足，也需要学会分辨原则与感受，学会处理自我情绪。

然后，就好开心呀~