在学习的这一年多里，我接触到了很多优秀的小伙伴，都是以女性为主，一个社群里，70%以上都是女性。
女性更爱投资自己去学习，去延展生命的宽度。
在这过程中，我也链接了很多与自己同龄的职场女性，30多岁的年纪，虽然生活轨迹全然不同，但有着同样的中年困惑。
人生陷入过僵局，或是家庭，或是事业，亦或是个人心态，如何自我修炼，实现破局？不如一起来探讨。
01 情感修炼：共同成长
一个家庭的主要关系，由亲密关系和亲子关系组成，怎样处理好这两大关系，关乎着整个家庭的幸福。
在《亲密关系》一书中，作者把亲密关系分为几个阶段：绚丽、幻灭、内省和启示。
有的婚姻可以从美好走向更美好，而有的婚姻却死在了半路上。
一开始的亲密关系是“月晕”，相互吸引，满是热情，但随着内在的期望和要求，爱人之间出现各种矛盾。
甚至变得如同仇人般的愤恨，采用各种行为来进行权力斗争，亲密关系进入幻灭期。
如果未能在幻灭时期去察觉，去成长，就无法进入内省阶段，更不会获得启示，即使结束这段关系，下一段关系也可能发生同样的情形。
自己在过去也陷入过婚姻的泥沼，随着孩子的出生，美好爱情表面下的矛盾接踵而来，互揭伤疤，互相伤害，甚至也到过放弃的边缘。
当各自沉心静气，走向内省，便得到机会开始检视自身，发现问题，解决问题，最后看见阳光，走向光明。
婚姻不应是围墙，而是更大的自由，一切源于我们如何去修炼。
最好的爱情永远势均力敌，夫妻共同成长，你很好，我也不差。
当代的亲子关系，也是越来越有挑战性。有人这样来形容：上一秒母慈子孝，下一秒鸡飞狗跳。
建立稳定和谐的亲子关系，与孩子共同成长，是我们身为父母的人生必修课。
《正面管教》一书中，有个很核心的教育理念：和善而坚定。
这是一种既不严厉也不骄纵的方法，尊重孩子，在言传身教中培养孩子各方面的能力。
告诉孩子怎么样做对，怎么样做不对，这是言传。以身作则，用实际行动树立榜样，影响孩子，这是身教。
在生活中，我也会经常创造与儿子一起学习的场景。
我在看书或者写作时，让他自己选择做事，可以画画，可以看绘本、写字等等，一点点培养他自我学习的观念和习惯。
家庭，是女人的港湾，是爱的归宿。共同成长，是处理好亲密关系与亲子关系的最好方法，修炼情感，增值幸福。
02 职场修炼：向前一步
过去，社会对于女性的期待，更多是要相夫教子，操持家务，甚至认为女性嫁一个好男人比工作出色更为重要，女性社会地位较低。
如今，虽然女性地位在不断提升，但职场女性的生存状况仍充满了挑战，她们既要承担照顾家庭的重任，又要接受来自工作的压力和竞争。
目前的社会，总体上还是男权社会，即便女性在很多方面都表现得及其优秀，但在各个领域里，金字塔顶尖的人物还是以男性为主。
女人要生育孩子，加之社会对女性要更多照顾家庭的预期，必然会牵扯很多精力，只能在职场上做出让步，把机会和舞台留给男性。
同时，一个女性要走向金字塔顶端，还得内心强大，有勇气面对怀疑她是靠身体上位的流言蜚语，以及应对某些不怀好意男性的骚扰。
以上种种都是现实的挑战，很多职场女性，尤其是中年女性，往往处在夹缝中，容易陷入困境，焦虑，故步自封，没有勇气。
《向前一步》的作者认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢大胆追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她在书中鼓励所有女性，要大胆的向前一步，积极进取，并保持开放的心态。比如开会时“往桌前坐”，主动参与讨论，说出自己的想法。
在职场中，我也是一个缺乏勇气的人，在思维上就先框住了自己，认为自己只会做专业射程范围内的事情，因此失去过很多成长的机会。
在自信方面，有研究发现，男性的自信水平远远高于女性。这点，值得女性学习。
生活中，女性易陷入反刍式思维，通过回想过去的问题，不断苛求自己，陷入负面情绪无法自拔，最后变得不敢尝试，丧失行动力。
身为职场女性，有困境，必然有转机。
从拆掉我们思维里那些无形的墙开始，打破社会的惯性看待。并接纳自己的不完美，自信勇敢向前一步，不断学习，终身成长。
03 心性修炼：知行合一
享誉世界的企业家稻盛和夫，一直践行着这样的人生观——人生的目的在于提高心性，磨炼灵魂。
心性是一个人最本真内在的总和，体现了一个人的德行、秉性和修为。当我们内心丰盈，充满智慧，定能更好的活出生命的精彩。
身为职场女性，困扰我们的问题本就很多，要想在万千复杂中，能好好的善其身，就需要在日常生活中进行心性修炼，成为知行合一的人。
知晓事物的本质以及各种内外联系，提升认知高度，督促行动；边认知边付诸实践，做我所思，思我所做，在实践中不断修正认知。
这个时代发展变化很快，如心性修炼不够，人就会变得浮躁，做事急于求成。
故有人就会利用大众的这种心理，比如现在很多的付费学习，鼓吹能教你很多独门秘法，让你快速变现。
一开始的确容易上手，但持续力很弱，没有真本事的人，根本走不远，一阵风过后，很可能就会沦为被收割的韭菜。
都说一个人很难赚到自己认知以外的钱，即使能凭运气赚回，最后也将凭实力亏掉。静观生活中的事例，此话的确不假。
修炼心性，是从“道”的层面来抽丝剥茧，是咱们东方文化的精髓，虽然入门起来有些难度，但一旦打通，终身受益。
这些所谓的“大道理”，不是形而上学，而是做人做事的底层逻辑。
生活中的“术”和“法”，可以让我们走得快，但要想走得远，必须得听一些大道理，并理解，且践行。
在跟着Peter老师的私董会学习中，第一个模块就跟我们讲心性修养，就是让我们先明白做人做事的基础，平心静气，脚踏实地，才能走得稳健。
“道”，是人生的根基，根基牢了，即使在后面的路上没人指点，自己也能朝着正确的方向前进。
如果没有“道”的支持，一开始就只学方法技巧，一旦没有好老师来指引，自己很可能就会陷入迷茫，甚至走偏。
修炼心性，是我们获得内在力量的源泉。大道至简，且思且行，知行合一，方能智慧。
写在最后
在这个多元化时代，女性被赋予了更多的角色和力量，从成就自己，到成就家庭，以致于成就整个社会，“她”，永远在闪耀。
中年职场女性，正是“她时代”的中坚力量，不应该被简单定义。即使遭遇困境，那也能从修炼中获取智慧，破局成功。
祝福你我！