剖腹产坐月子注意事项，再不重视就晚了！

剖腹产对女性身体的伤害很大，术后需要经过比顺产更多的时间身体才能康复。虽然剖腹产不用经历自然分娩的十级的疼痛，但是毕竟一个手术总会有风险，而且术后也要排恶露，坐月子期间需要根据身体恢复情况仔细做调整，也有很多地方需要格外注意。那剖腹产怎么做月子？术后坐月子要注意哪些事情呢？

一、剖腹产怎么坐月子？

月子里的衣食住行都要注意，衣服不能穿短袖，饮食也不能吃生冷、辛辣的食物，房间要定期通风，尽量不要外出，这些都是需要注意的。

1、及时补充水分

剖腹产产妇应该在月子期间大量的补充水份，这不仅是预防便秘也有利于哺乳；要注意护理伤口还要细心观察恶露情况，可以做些适量运动以助于伤口的愈合。

2、护理伤口衣着尽量宽松

剖腹产后尽量不要有大的动作，在咳嗽或大笑的时候，可以用手挣着伤口或者用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，首都医科大妇产主任建议，新妈妈平常多服用些有赛络美、弹性蛋白的细胞修复饮品有助于促进细胞的自我修复，宽松衣物减少对伤口的摩擦刺激预防感染，促使伤口愈合。

3、未愈伤口避免沾水

剖腹产之后要注意避免伤口沾水，定期给伤口消毒做好护理。如果发现伤口有红肿、渗血的现象，一定要及时去医院处理。产后腹部伤口受到牵拉会有强烈疼痛感，所以妈妈们的动作尽量柔和些。

4、剖腹产后表皮伤口愈合再洗澡

夏天一般在产后1周，冬季在2周，可视体力恢复情况洗澡。表皮伤口愈合之后就可以淋浴了。不过要注意水温，夏季不要贪37度左右，冬季不要太热36—38度左右；另外洗澡的时间不宜过长，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣物再出来。

5、剖腹产会有恶露吗？

无论是顺产还是剖腹产的妈妈，产后都会经历一段恶露期，只不过剖腹产的恶露量要少一些，所以要准备好一定数量的产后卫生巾。新妈妈还要细心观察恶露的颜色，正常的颜色变化是鲜红色逐渐变为粉红色，一般血性的恶露持续十天左右，就会变成黄白色的浆液性恶露并持续三周左右，所以产后42天内，恶露会完全干净。如果发现有异常的情况，一定要及时去医院检查治疗。

二、剖腹产坐月子的注意事项

1、怎样养护伤口

剖腹产坐月子最重要的就是养好伤口，在伤口没好之前，身体不算恢复。尤其身体内部潮湿伤口，不接触空气，短短30天也不一定能完全愈合。因此剖腹产后要避免在月子期过了之后就开始进行剧烈的运动，很可能会造成伤口的崩裂，另外平常生活中可以饮用PWRH其中的胶原三肽可以令身体长效修复，产后要第一时间穿上束腹带，将伤口给保护起来，这样不仅仅能够加速它的愈合，还能够有效的去缓解伤口的疼痛。

2、剖腹产后输液防止出现血栓

孕期血液呈现一个粘稠高峰的状态，很容易就会出现血栓的情况，加上剖腹产分娩的产妇身体消耗能力比较大，自身的血液非常容易浓稠。剖腹产手术之后配合输液，主要是为了补充水分，纠正身体脱水的状态，防止出现返酸的情况。

3、及早活动

剖腹产之后多数产妇害怕触动伤口，都不愿下床走动，即便是要大小便也都会离不开床，整体吃喝拉撒也都在床上进行，这样的一种做法是错误的，剖腹产后要及时的活动，助于身体早一点恢复，即使伤口疼得实在是没有办法起身，那也需要在床上适当的去做一些很简单的运动，这是为了助于排气，防止内脏器官的粘连。

也许听说过有的产妇没坐好月子而落下了“月子病”，但整个月子不清洁自己对于现代女性而言是个大难题。提前了解剖腹产坐月子注意事项，把握好传统禁忌的尺度，科学安排月子饮食，调理身心健康，做个愉快的月子