怀孕可以吃鱼胶吗？孕妇吃鱼胶的好处

怀孕答可以吃鱼胶吗？答案肯定是能，在潮汕地区，鱼胶作为嫁妆送给出嫁的女儿，这些鱼胶都比较老，目的也是为了在孕期和月子可以吃上这些老胶。而且对孕妇和以后的宝宝的身体，皮肤，抵抗力各方面，都有极大的帮助，鱼胶是孕期进补的最佳选择。

鱼胶对孕产妇在不同时期的不同功效，孕妇吃鱼胶对自己与宝宝的皮肤、抵抗力、身体各方面都很好! 孕期的每个阶段，吃鱼胶的功效作用是不一样的。

孕前2个月：夫妻吃鱼胶极大提高受精卵的活力 

怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹 

怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力 

怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给 

产后：恢复身材，提高奶水蛋白含量

经化验，蛋白质含量达84.2%、脂肪0.2%，所以，放心吃鱼胶是不会发胖的。 另外鱼胶还有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。 中医讲鱼肚对糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松、皮肤热毒及防癌有治疗功效。 

鱼胶是固本培元、补气活血、增精强肾、美容护肤，对身体各部份均有特殊补益能力，无论男女老少均适宜食用，是补而不燥之珍贵佳品。

怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时期，而鱼胶可以调理肠胃、促进消化，这个时候适量的进食鱼胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。在7个月后宝宝吸收能力变强，若宝宝偏大了点，可以停止食用鱼胶。吃鱼胶的次数如何把握，五个月前，一周吃一次左右，五个月之后，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃三到四次。

怀孕吃鱼胶，这时候最好选择老胶，老一点的鱼胶，功效更好，而且老胶不伤脾胃。不管是孕期还是日常吃，一般都建议选老胶。而且老胶可以在皇海堂鱼胶店铺选，她们是一家专门销售老胶的店铺。老胶的口感没腥味，吃起来更醇厚，更好吃。而且效果明显。