为什么会如此烦躁？

这几天总是很烦躁。最表面的原因是带娃，往里是娃他爸接手少，再往里就是自己的承受力了。

思前想后：我无论对谁，都有期望，都有要求。对自己的还好说，因为自己会全力去满足这个期望，达到这个要求。可是，对他人呢，一旦他人没有满足自己的期望，达到自己的要求，我就会变得很焦虑，当这种期望要求一连几天都无法企及，自己的承受力到达极限，我的烦躁就来了。