早起好处多

《早起的奇迹》一书中说：“人生的奇迹都发生在早上8点之前。”

早起，是一本万利的投资。

自媒体人@良大师，早年间认识了一位深圳某IT公司的程序员。

这位程序员给他的第一感觉就是不自信，带着IT从业者特有的内向与木讷。

可是仅仅四年时间，这位程序员的人生，发生了惊人的变化。

这四年时间里，他每天清晨5：00准时起床，看书，学习，写文章。

先是在某平台坚持写作日更，有些名气后，便开设早起领读营，每天6：00带领学员速读一本书。

由于常年坚持，他在圈内的知名度也打开了，被邀请去担任某互联网教育平台的课程总监。

如今的他，和当初判若两人，不仅变得自信从容，收入也翻了几番。

一项关于“意志力”的研究成果表明：

在早晨，人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。

当我们享受了一整夜充分的睡眠，意志力更充沛，心态也更乐观，更容易对付那些消耗精力的事情。

所以对那些优秀的人来说，早起不再是一种选择，而成为了一种习惯。

为什么厉害的人都能坚持早起？

因为人生这个战场上，最大的敌人是自己。

当你战胜了自己的懒惰，为生活建立良好的秩序，才能拿回人生的主动权。

就如富兰克林所说：

我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。