2019-10-28晨间日记

今天是什么日子

起床:和往常一样6点半

就寝:这次比较早12点

天气:阴天,气温24/19

心情:还是郁闷,天气原因

纪念日:星期一,升旗仪式,每个星期一都是


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:昨天已经说过了,年度过完接下一个

本月重要成果:都已经说过了,不再重复了吧


成功日志-记录三五件有收获的事务

今天学习策划书的制作,ppt的基本制作



开卷有益-学习/读书/听书

弟子规的浅解析“孝道”


健康与饮食

今日步数:3000

今日锻炼:俯卧撑

今日饮食:正常

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