我读心理学著作感想

        来这一个月以来，我收获真的是很大。不仅认识了砍柴大叔，周卫英老师，加入了砍柴写作训练营，周老师的免费写作辅导群，还正儿八经的看起了心理学著作。为解决自己的心理困扰找到了明确的方向、提供了巨大的支持。

        有时候我随处浏览的帖子。无意当中看到文华大姐写的文字。她的经历很励志。结婚后她和老公的矛盾很多。她老公在家啥都不做，又不养家又不带娃，还经常吼她，而文华大姐自己也是很自卑的。她觉得自己像给逼到了一条绝路上，必须突破和改变。于是她考了在职研究生，读了三年，又拼命读了很多心理学方面的书籍，让自己从一个自卑的女人变成了一个自信的女人。现在她老公不仅养家，而且什么家务活都做，又带娃，处处都让着她。她变成了一个幸福的女人。

      她的这段经历让我有些感慨。因为目前我和我老公的矛盾也比较多。我老公有时候脾气也比较坏。 我想是可能前些年我遇到一些不开心的事，导致我自己郁郁寡欢，有时候挑老公的毛病。所以导致老公也不大开心吧。我自己有时候也是比较自卑的。我就给文华大姐留言了，问她看过哪些心理学著作。她给我开了一个长长的书单，又回复了非常多的话。让我很感动。我们成了朋友，我也加了她的微信。

      以下就是她发给我的那些书的书单。“文华推荐心理学书单： 1.《秘密》（朗达•拜恩，内容是关于吸引力法则的） 2.《积极情绪的力量》芭芭拉•弗里德里克森 3.《不与自己对抗，你就会更强大》克里斯托弗·肯·吉莫 4.海蓝博士《不完美，才美》 5.海蓝博士《不完美，才美II：情绪决定命运》 6.海蓝博士《不完美，才美III：做自己情绪的主人》 7.张德芬系列，比如《我们终将遇见爱与孤独》 8.武志红系列，比如《为何家会伤人》《为何爱会伤人》 9.《亲密关系》克里斯多福·孟 10.《一念之转:四句话改变你的人生》【有时简称《一念之转》，作者:美国  拜伦·凯蒂】 11.《幸福的婚姻》约翰·戈特曼 以上绝大部分我都看过纸质书，觉得很不错。”她的原话我也引用了。

        我想通过看这些书籍让自卑的自己慢慢变得自信起来。这样我的家庭也会更幸福，和老公的矛盾争吵也会减少很多，甚至没有。

      我又得知文华大姐还考了全国心理咨询师二级，可以给别人做心理咨询。我在想这个社会的人的压力越来越大，面临的心理问题也越来越多。如果我在大量阅读心理学书籍的基础上，也去参加相关的培训，考个心理咨询师的证，不也可以帮到我身边的亲朋好友吗？我开始有了考心理咨询师证的想法。只是目前我的工作太忙了。我们所在的安徽省地理是今年第一次参加中考，还是初二就考。我带的初二学生马上就要面临地理中考了。所以我的压力也是很大的。而我的阅读、写作又占去不少时间，今年我女儿又中考，所以我只能慢慢起步，在有空余的时候多看心理学书籍。慢慢实现这个理想或者说想法。

        感谢让我遇到这么多的好朋友。也真心的感谢文华大姐给我切实的帮助。在即使我的文章阅读量并不高，我也会继续写下去，也会继续阅读别人的帖子，交更多的朋友。

        有朋友真好，有真好！