感冒日记

妹妹今天早上起来听到咳了几声，吐了几次浓痰没太在意，喝了肉汤和果汁去上学了。下午放学回家听到咳嗽频繁些，还有点流清鼻涕。

弟弟早上起来没有感冒症状，下午放学回家后开始流白色浓鼻涕。

分析原因：昨天早上下雨，天气转凉，他们两个起来没穿外套在客厅玩，可能有点着凉。下午在朋友家他们两个吃了不少糖果糕点，晚上吃的麦当劳的汉堡和薯条炸鸡翅，晚上十点半睡觉。弟弟今天在学校有同学过生日吃了蛋糕和糖果。

治疗方法：

1、晚饭后一人一碗蒸大蒜水加一个蒸脐橙。

2、睡前泡热水脚半个小时。

3、手掌滴薰衣草和赋活呼吸精油搓热放鼻子跟前吸气。

4、做茶树、薰衣草、赋活呼吸精油香薰5个小时。