2020-03-02

      地里的活暂时告一个段落，新播撒的矢车菊傍晚浇水时发现已露头，之前种过多少花草蔬菜都因为季节的原因一次次久盼不得，季节到了，也就一顺百顺，尤如命运，等的就是一个时机。
      闲下来的时光就跟着小师傅学习做菜，观摩他今天做的菜，明天必亲自操刀掌勺照样学样，还别说，我也蛮有灵性的，一点就通，一学就会。
      昨晚睡觉前，我用提前打好的香草果蔬汁发了面，早晨起来想着要烤鸡，便尝试着做一个凤尾，落毛的凤凰不如鸡，那落了毛的鸡呢，把凤尾给它让它走的也有仪式一点，只是这凤尾丑了一些，没关系，下次再接再厉，做到好看为止。
     蓝色蝶豆花小院种植，煮水泡酒做色素。主要功能：提高人体免疫力。延缓衰老，紧致皮肤。降压护脑。蝶豆花的花青素比一般植物多十倍。
      绿色斑兰叶小院种植，斑斓叶中含量最高的为亚油酸。亚油酸具有降血脂作用,清除身体内的多余脂肪,降低血压、减少血小板凝集和增强红细胞变形等能力 。因人体自身无法合成或合成很少,必须从食物中获得,故亚油酸被称为是一种必需的人体食物供给。斑兰叶的另一种物质，角鲨烯具有极强供氧能力,可以在恶劣环境下,有效保护皮肤以及保持皮肤的柔软健康,促进人体的新陈代谢,加快机体组织修复等作用.所以深受女性的青睐。它具有增强机体免疫能力,提高血液含氧量。
      红色四子马兰小院种植，药食同源的一种药材，清热解毒，凉血、生津、利尿等功效，黎族人常用它做为红色的颜料来泡米做五色饭。
      黄色南瓜小院种植，排毒养颜、强身健体、健脾和胃。
      面粉就不用多做介绍，蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和无机盐。
      用这些五颜六色的原料来做花色馒头，好看、美味、健康。
      我取汁是用天然的椰子水来辅助，清香中略带一些甜。
      食物是一种心情，也是一份无声的关爱，食物有它特定的语言，需要人用心去跟它琏接沟通，直至溶合为一。