爱自己

      最近身边的几位小姐姐都默契的发生了一些事，痛定思痛总结来看，只有三个字：爱自己！

      其实这三个字，听的耳朵都要磨出茧子来了，汤也不知道喝了多少。每次摇旗呐喊的吆喝：我要爱自己！但遇到事儿的时候，几乎溃不成军，或全军覆没！

      那么问题来了，究竟怎样才算是真正的爱自己呢？这也是我近几年一直在思考的问题。以下是一点点的拙见，仅供参考。

1.勇敢面对

      有人说：逃避虽然可耻，但很有用。但我觉得，逃避更像是偷情，一时的欢愉只会让问题更加的错综复杂。你来，或是你走，它！都在那里。甚至有时它还会通过裂变，将你推向万丈深渊。

      大道理我们都懂的，可为什么还是会下意识的选择逃避呢？因为面对问题时是痛苦的。它会强迫你做出选择，逼迫你进行取舍，胁迫你改变自己，甚至于让你面目全非之后，连你妈都不一定认识你。最后，我们得到成长！

      虽然我们曾经屈服于人性，但勇敢面对，是唯一解决问题和及时止损的办法。

2.不纠结的同时努力放下

      以前爬山的时候，我总是习惯在背包里放很多吃的，特别是水。总觉得山上要么没有，要么死贵，真心不想把辛苦赚来的银子撒在那里。所以每次爬山都有一种军训拉练的感觉，看风景的心情也是很累！虽然钱是省了，但却输了心情！

      其实所有的烦恼都离不开欲望和焦虑，换言之就是期望和现实的差距太大。人生不是数学题，更不是1+1=2。我们越长大就越会发现，没什么黑白人生，什么观点到头来都能自圆其说。发个呆都会偷走你20分钟的时间，更不会宽容你无休止的去纠寻原因。所以，不要在丢了时间的同时，又错失了风景，更不能因此再弄丢了自己。未来的某一天，你终会发现：不值得！

      如果再有爬山的机会，我想我也可以试试山上朋友的手艺，好好欣赏一下每天独一无二的山景，和光影！

3.活好当下

      在写这几个字的时候，真是沉甸甸的。觉得这简简单单的四个字，却蕴含了你所有经历的厚重。

      人只有在经历了生死，才会猝不及防的发现：哦，原来我和死亡仅是一步之遥。上一秒钟还活蹦乱跳的人，下一秒钟可能就在这个世界上消失了，是真的消失了！然后慢慢的，你会连他（她）样子都记得越来越模糊。最后发现，以往的矛盾，分歧，吵架……都是一个彻头彻尾的笑话，可笑至极！

      人生多舛，世事多变。如果我们还能在每一个清晨中幸运的醒来，我们就应该好好的去看尽每一枝花朵，听尽每一首歌曲，触摸每一片洁白的雪花……尽情的、贪婪的感受每一分每一秒的时光流淌，因为在不久的将来，我们终将长眠不起。

      如果……生命只剩下最后一天，你会做些什么？

4.去爱自己

      到底爱是什么？狭隘地说，我觉得：爱就是通过你的言语和行为，让人感到舒服和幸福！当然，这里的“人”包含了他人，也包含了自己！我们经常被教育说：要懂得帮助他人，爱护他人，尊老爱幼，尊师敬长……可往往，我们忽略了自己。

      我认为爱他人和爱自己，是同等重要的，甚至于爱自己更加重要。爱不等同于自私，也不等同于失去自己。爱是付出，但也要有底线的加持，不以讨好放纵为目标，也不以失去自尊自我为结果。

      其实标准很简单：如果一个人或一件事不仅不能滋养你，反而在消耗你，让你觉得不开心，很痛苦，那么我们就应该：勇敢的面对；不纠结的同时努力放下；只有活好当下，才有能力去爱自己。

      没错，爱自己不是一个单一的节点状态，而更像是一个轮回。就像是，只有走过了冬季的严寒，才能守得那春暖花开！