以温和开场，用妥协收场

刚步入婚姻的两个人会比较客气，彼此谦让，把自己好的一面展示出来。随着婚龄的增长，人们会变得很随意，忽略对方的感受，不论说话还是做事。

我会因为老公不扔垃圾，而出言不逊“垃圾就在门口，你看不见啊？”我也会因为他的粗心责怪他“你怎么这么自私，只为你自己考虑”……

当我说出这些话的时候，我根本体会不到我把多少负面情绪传染给对方，更不会想这会对我们的婚姻造成什么样的伤害，我只知道自己很愤怒。

我完全可以不做判断地陈述事情，对于扔垃圾这件事，我可以说“出门顺路把垃圾带下去”，当他忽略我的时候，我可以开门见山地直接告诉他，我的感受，这样对方更容易接受，也不会对彼此造成过多内耗。

很多时候我们被愤怒蒙蔽了心智，不能理性地看待问题，让自己走了太多的弯路，只要记得我们的出发点是解决问题而不是争吵，温和开场，才能妥协收场。