如我在本书中一再提到：你的导向系统所告诉你的，正是你该前往的方向以及你应专注的事物。当你的导向系统给你一种感觉、或是你的热情升起时，就给了你一个线索，让你知道自己该踏上什么道路；但如果你的心灵因为制约过程及错误的教诲而感到困惑，这条道路就会受到云雾的遮蔽而难以看见。因此，唯有澄清你的心灵，你才能了解自己的导向系统。
日常小事 你的导向系统会告知你的人生目的，以及你的热情所在。但是如同我在本书中|再提到的：你因受到制约而放弃了自己的热情与人生目的。你们许多人从小就被灌输，不要听从自己的导向系统，不要聆听这个天赐的绝妙礼物；然而，这正是你可以牢牢抓住的一条牵引你回家的绳子。
你们一直以来被灌输的观念就是：你的那些小小渴望，例如你所喜欢的食物，或是你喜欢几点起床等这类事情都是无关紧要的。然而，你的热情与你的人生目的都隐藏在这些琐事中（如果你要称它们为琐事的话）。你的渴望以及暗示你向左转或向右转的信号，都是你的指引，都是向你说话的老师，也是我们跟你说话的语言；但如果你心存恐惧，我们就无法用这个语言跟你说话；如果你心里充满对物质世界的操心挂虑，我们也无法用这个语言跟你说话。
在你们的整个历史中，你们一直被灌输：“你的身体不是神圣的，你的感觉来自邪魔，你不该听从自己的渴望”这类观念。这些都是教会的导师们给你们的忠告。虽然在现代社会中你们学到“可以做自己想做的事”这种观念，但是经由制约的过程，尤其是教育的过程，你们被灌输许多使你们忽视自己导向系统的观念；但是这对你们找到自己非常重要，对我们也非常重要，因为我们会透过这个导向系统，来指引及教导你们。
消除干扰、回归一体 我们一直在这里，等待你心灵的坚硬盔甲出现开口；你的心灵这个未受训练的强大创造者充满了忧虑且倍受干扰，就像是收听广播时，频道未调准所发出的巨大噪音，使你无法清楚地接收到广播。在这情况下，我们要与你沟通是很吃力的。当你陷入恐惧、怀疑、忧虑或批判时，这些负面的低能量振动心态会创造出你我之间的干扰。所以你必须降低干扰。就好比你拥有一台收音机，屋里的其他人不会去碰你的收音机，我们也不会去碰你的收音机。你必须自己调整频道，这就是你能够自由选择的地方。换句话说，你有机会在你目前的经验中专注于你想专注的地方。
你是因为受到钟爱才获得机会去体验你想要的个体性与分 裂之境，但是你并没有被遗弃，虽然你是如此感受的。事实上，是你遗弃了一体生命，可以说你遗弃了我们，只是你不知道而已。你无法清醒地忆起这件事，但你有内疚与恐惧这些感觉。你将真相隐藏在这些感觉之下，因此你必须面对这些恐惧；唯有澄清心灵，你的导向系统才会再度获得宁静的感觉，这就是我们希望你重视的事情：你必须让自己的心灵安静下来，关于这点我们无法代劳。
我们等待着你透过练习冥想与练习宽恕所创造的宁静空间。宽恕能够使心灵安静下来而停止小我的仇恨，使小我不再无止尽地攻击外在的人、事、物、境。唯有在这个安静的片刻，我们才能够与你交流。
一旦你的心安静下来，你的热情与你的指引之声就会变得更加清晰。但你若专注在小我的恐怖故事和批判上头，你就无法听到我们给你的轻声建议。我们不会蛮横，我们不会在这一边强迫你。我们怀着爱心、同情与温柔来帮助你，如同爱本身一样。爱永远都是仁慈而温柔的，不会像小我之心那样高声命令。当小我之心高声命令时，你就无法听到我们或是感受到爱本身温柔细致的敦促，爱本身会鼓励你去做你喜欢的事情、你所珍视的事情，以及你能够热情参与的事情，这些都是我们实质的表达方式。
我们怀着仁慈与关爱之念与你说话，我们透过直觉、歌曲和舞蹈与你交流。有时候我们也会藉由影像和声音与你沟通。你可能会听到合唱或偶尔耳朵嗡嗡作响，但你们有很多人并不了解这现象乃是我们从无形界这里所做的能量振动调整，还以为这是自己的身体出了毛病，未必尽然。我们能够以多种方式让你们体验到透过光、声音和影像的沟通，未必都像现在一样用说话的方式来表达。
记录本书的这位传通者就是澄清心灵的绝佳范例，她为这个直接传通信息的管道清除了障碍，而方法就是练习宽恕，并遵照我在许多年前传到世间的《奇迹课程》的指示来澄清心灵。可以说，这部课程此时正进入集体的意识。因此，如果你想要以最快的方式来澄清心灵的话，这部课程是我们建议你该读的一本书。但有些人会觉得这部课程太困难，因为有些人受不了书中的语言，也有些人无法接受这本书的训练。
如果你厌倦于感受不到自己的热情，如果你看着自己的工作时，心里知道这工作并不符合真正的你，那么你必须跨出步伐；即你你必须开始澄清自己的心灵。如果花上几分钟诚实地评估一下，自己心中思想观念的内涵，你会看到当中有许多的恐惧，你会看到愤怒，还有对他人或对自己的批判。不论你是批判他人或自己，对我们来说都会形成沟通的干扰。
建立连结 唯有当心灵沉静下来时，你才会开始接受到信息而得知自己此生的目的以及热情所在。但你必须先尊敬自己。如果你一直受到制约而不敢去聆听自己的心声，不敢去做自己想做的事情，不敢遵循你内心的渴望，那么你需要先调整自己的心灵，才能连结到你的热情并了解自己此生的目的。
你们有许多人在被问及“如果你有空，你会做什么”的问题时，都说不出答案。说不出答案并不表示你的人生目的不复存在，你们生来都具有更高的人生目的。虽说你们有自己崇拜的偶像，你们在向下走入分裂的旅途中追寻欲望和娱乐，但是你们也有一个更高的目的；你们每个人都具有某种天赋，都有某些事情能带给你莫大的喜悦。你可能与这种感觉失联，但是你可以重新连结，你可以重回那个连结；然而这个连结源自神圣天心，所以你必须让自己的能量振动与神圣天心一致，你才能够接收到来自上帝（万有）的指引，让你知道自己的热情所在。
我与神圣夭心的能量相连，所以我在此帮助你澄清你的心灵。我来此是为了再次启发你，我来此是为了教导你。我在此恢复我的名字，目的是为了美善与爱，我在此恢复我的名字是为了我一直以来的教导角色。自从两千多年前我结束了在世为人的一生之后，一直持续教导的工作，只是你们不知道而已。由于教会的教导，你们以为过去两千多年来我一直沉寂，除了少数几位指定的特殊领导者之外，没有人听得到我的声音，事实并非如此。这么多世纪以来，我已跟许多人说过话。他们有些人过着隐居的生活，例如修女或修士。然而有很多人因为太害怕而听不到我的声音，他们确实看到了我的形像并向我祷吿。虽然有许多人每天都向我祷告，我很感激那样的连结，但是对他们来说，听到我的声音或答复是很可怕的事情。
这就是我们在这边所面临的障碍之一：你们害怕来自无形界的信息，你们害怕被附身，你们害怕失去掌控自己意识的能力。这是那些不希望你们探索无形界的人所播下的邪恶种子。他们认为你们若无能，他们就能够维持自己对你们的掌控能力。无庸置疑，我的传道目的是要增进你们的能力，我教导这些观念不是要削弱你们的能力。
发掘出你的力量 我们无形界这里希望你们知道自己的神圣本质，我们希望你们知道自己所拥有的力量。但是你们要谨慎使用自己的力量，你们必须怀着爱心来使用自己的力量，不要被小我利用来对人发动无情及恶意的攻击。这是你们首先需要知道的一点，不妨看看自己在哪方面论断自己或他人，以及自己在害怕什么。你所害怕之物都是你创造出来的，你制造出那些使自己缩小的恐怖事物，这些事物使你经验不到我们想要提供给你的意识扩展。
如果你想要开发自己的热情——这个上帝的恩赐（如果你愿意将其称为上帝的话），你就必须开始展开自己的人生故事。你必须从聆听自己的感觉开始，你必须开始聆听心灵沉静时所浮现的想法，这会是你的第一步。如果你尚未找自己的热情所在，如果你还没有领受到创造力，也不了解提供你清楚指引的那部分自我，如果你感觉自己在世界迷失了，如果你觉得自己好像没有活出真我，那么你就知道你的人生严重地失落了某些东西。不妨开始遵照本书的指示练习宽恕，并挖掘出心中的恐惧。勇敢地面对你的恐惧，并且去了解为什么会有恐惧，你为什么要在心中制造恐惧。
我们无法替你面对恐惧。当你恐惧时，我们必须退居一旁，直到你们变得平静，直到你们提升自己的能量振动而足以让我们接触到你为止。这就是让心灵安静下来的必要性。要知道，那些头脑里的声音，那些攻击的声音，那些批判的声音，那些恐惧的声音都不是你的真我。你的真我依然与上帝一体，即使你感觉到自己已经离开了祂。事实上，你允许了一个陌生人进入你的心灵，而那个陌生人一直告诉你一些不实的故事，当中充满了谎言、恐惧和偏执，你误把这个声音当成了自己的，那不是你的声音。那是你从其他人那里所学到的不实观念，而那些人并不知道自己在做什么。这个声音是一直在你们星球上环绕的较低振频的观念。
思想不会消失，它们会以群体的方式结合，而你是透过自己的导向系统来融入这些思想。如果你与导向系统失去连结，如果你因为不实的教诲而感到害怕，你就会融入较低层次的思想。当你透过研究这些真理的教诲而开始将新的信息输入心灵时，你就会提升自己的能量振动，因此能够融入我们较高振频的观念，接收到我们给你的较高能量振动的灵感。如此一来，你就会融入自己人生的真正目的与真正热情所在。
你人生的真正目的就是觉醒，你人生的真正目的就是离开这个三度空间的地球。实际上，从教会所教导的故事中，你们得知天堂就是你们的终极目标；然而你们不是透过死亡而到达天堂的，你们是经由觉醒而到达天堂。唯有透过觉醒，你才能够提升自己的能量振动而足以加入我们无形界，这是一个充满喜悦与爱的世界，与你目前所处的世界截然不同。
相对于无形界，你们的世界可谓虚幻不实。你一旦觉醒，就能经历到许多许多妙不可言的世界。但是你必须了解你对自己所做的一切，你必须了解到你告诉自己的故事并不是真实的。所以我在本书中带给你这些资料，我告诉你我的人生故事，使你能够开始看到自己的神圣本质，也开始看清许多世纪以来你在世间被灌输的那些以耶稣之名而虚构的故事。
我现在提供我的故事做为你的资粮，我现在供应我的能量给你。你会感受到它带给你的爱和喜悦，你会感到它带给你的自由，并感受到它带给你的热情。教导乃是我的热情与目的所在，一直以来都是如此。我也希望你能找到自己的热情与目的所在，因为你有一份天赋可以贡献给世界。你有一个绝佳的天分，这可能是你尚未开发的部分；若要开发它，你需要澄清自己的心灵、清除并宽恕过去、专注于当下、全神贯注在你此刻选择去做的事情，此刻能够带给你喜悦的事情。这就是你找到自己道路的方式，你会由此而发现，你充满热情的人生所带给你的美好经验。
有关这个主题，上述的内容已经足够，你已获得要旨。你必须开始变得宁静，你必须愿意从“解除过去所学，然后再重新学习”下手。你必须清除心中充满仇恨、狭隘与限制的信念，并在心中植入神圣、爱与创造性的观念。这就是你的任务，此乃通向幸福的道路，也是达到平安的途径。
登上阶梯的过程有许多的步骤，但你无需担心如何才能到达顶端。你所需要知道的就你当下所处之地就是完美的地方。你已经到达你的觉知与你所获得的信息的完美结合点，这就是你应专注的时刻，这就是你改变人生的时刻。从此开始宽恕你所仇恨、厌恶或懊悔的那些人、事、物、境。开始照顾你的身心复合体，用健康的食物、健康的娱乐、以及根据真理的健康观念来喂养它。
不要把焦点放在未来，你不知道未来有什么事物等待着你。只要你在当下一刻改变你的意识，你的未来就会不断改变。因此，没有必要着眼于未来而试着去推测它。因为此刻当你在宽恕、当你在给予爱、当你在滋养自己、当你在关心自己与弟兄姊妹时，你实际上已经改变未来了，且时时刻刻都在改变。因此，活在当下，依照本书所提供的指示去做，你会发现你的人生目的一天比一天更加清晰，你会每天都很清楚自己的人生目的。