2022.10.29 辟谷第1天

参加二日禅第一天，我还给二宝听写完了才出门，其实已经有点晚了，朋友已经叫了嘀嘀车等我，为了不让别人等太久，我背着双肩包，手提袋子，一路小跑，发现自己久不跑步根本跑不动道，浑身没劲。要是发生战争，我铁定最先被灭的那一个，太逊了。

来梧桐山之前我就没来得及吃早餐，包里装着好几个铜锣烧也没想起来吃，到了山海桐，见到木槿老师和幸福老师，见到了好几个熟悉的面孔。辟谷已经从起床那一刻就开始了，我有点后悔没吃东西，心想后面两天怎么过？

老师带我们互动分享，站桩，体验到肚子饿的心慌和焦虑，只能用温热开水补充能量，慢慢地那股劲就过了，也不会感觉到饿，但看到闻到美食的味道真是一种小煎熬。练习写字抄心经、散步、学习八段锦第三式、读书会，这期间听到同伴们的分享，也会有很多旧有积压的情绪会出现，通过自己的看见并分享出来得到释放。

既然来了就放松地把自己交给老师，跟着老师的脚步去走，体验各种来到自己内心的感受，不逃避不逃离，不抗拒，直接面对，慢慢地就能接受饿，然后感受不到饿。

不想追问人生的意义何在，只是单纯体验每一天遇到的人和事儿就好，活在当下。