创建了一个冷静天空（2018-6-2）

基于早一天的觉察，以及王嘉的建议，在昨天解决孩子情绪的时候，我和孩子一起创建了一个冷静天空。

昨天好友要去考驾照，孩子继续放我家。一整个上午，孩子都玩的很好。也许是没午睡，孩子们发困或者精力消耗过度都容易失去耐心或者容易有冲突。

下午一点多的时候，我听到客厅传来孩子争执的声音。我走了过去，看到熔要关阳台的门，而皮皮用手挡住一边要想阻止熔熔关门。

我看他们僵持了一分钟还是继续原样，而且熔已经开始失去耐心，不停的说“等会夹到你的手的话，跟我没关系啊”。

皮皮这时候有点想哭的样子，可是还是在极力阻扰着。

我坐到沙发上，一边拍拍手一边说“来来来，两个小朋友都过来我这里，看谁愿意先告诉我，到底发生啥事啦?”

这时候皮皮似乎找到了情绪的出口，开始哭了起来，一边哭一边说“我要拿我的球。熔熔把我的球放阳台了。”一开始我听的其实不是很清楚，还让他重复说了一次，熔这个时候有不耐烦了说“哭有什么用，老师说，哭是没用的。”

我想，熔说那句话估计也是有担心的，担心我这个妈妈会偏向皮皮。我也看出来了，理亏的是熔熔。

然后我接着就问“哦，皮皮的球在阳台外面，皮皮想拿回来。熔熔你可以告诉妈妈，皮皮的球是怎么回事呀?”

熔说“刚才我拿过来玩，玩着玩着就跑阳台去了。”

这下子我也明白了。我对皮皮说“皮皮你的球是熔先拿来玩，但是没还给你，结果还跑阳台了。你现在想拿回来是吗？”

皮皮点头。

我对熔说“熔熔，你拿皮皮的球，你现在不玩了，你还给皮皮了吗？”

熔没说话，我知道她此刻正在思考着。

我接着说“那现在你不玩了，你是自己开门去拿回来归还给皮皮呢？还是让皮皮自己去拿回来。”

熔说“皮皮自己拿。我才不拿呢”

我把皮皮拉到我身边问他“皮皮，你是自己去拿回来还是阿姨帮助你拿回来。”

皮皮说“阿姨帮助我。”

于是我去把球拿回来给了皮皮。

这时候，熔熔的情绪还没扭转过来，她对我大声叫“妈妈”。我知道，她肯定是觉得我去帮助了皮皮，内心有点小担忧。

于是我拉熔到身边说“我们早一段时间在美育看过那本杰瑞的冷静天空，你还记得不?要不妈妈和你一起创建一个属于你的冷静天空如何?就在你房间那个飘窗上面，我们也可以买点星星和月亮挂上面。”

熔熔听了，拉着我就往房间跑。然后我们一起来到飘窗。我和她一起对视了一下，感觉到她开始笑了。

接着她向我求证“妈妈，我们老师说，哭是没有用的。所以遇到问题不能哭。”

我一开始很片面的理解了她的话，回答她“那你觉得可以哭吗？妈妈认为是可以哭的，”

熔说“当你有脾气的时候，是可以哭的。但是当你想解决问题的时候，哭是没有用的。”听她这么一说，我反而在内心笑了起来。庆幸老师的那句话“哭是没有用的”，并没有让她走极端，认为不可以哭。看来她已经懂得情绪归情绪，事情归事情了。

然后我说“嗯嗯，妈妈觉得熔熔说的对，你现在都知道解决问题该怎么办了。不过呢，你要是有情绪想哭，随时都可以找妈妈哭哦”。说完还不忘记抱她一下。她一下子就活跃过来了。

然后说“妈妈，我想去买酸奶，给皮皮也买一个。”

我说没问题。

熔继续说“那可以给我两瓶吗？”我刚想拒绝，看到她一脸的期盼样，我感受到她希望获得与皮皮不一样的待遇。我就问她“你是觉得要是妈妈给你买两个，你才觉得妈妈最爱你吗？”她点头。

我爽口答应，但是要求她多买的一瓶只能第二天喝。她跳跃了起来，跑出去拉着皮皮就外出去买了。

这次的情绪处理方式，感觉和女儿找到了处理情绪的出口。很是喜悦。希望再接再厉！