我的“等以后”心理

      前两周我的医保卡芯片掉了，周一打电话96102挂失，并且在北京12333公众号上在线补办，交了20块钱工本费和15块钱快递费，周四就收到了我的医保卡，补办只用了四天时间，想要等自己空闲时间在我的公众号上详细记录一下操作流程，一直没来得及写，今天有时间想写了却忘了详细的步骤了。

      前几天看过一本书，当时特别有感悟，想等有时间了一定要好好记录一下我的感受，今天有时间了，却完全想不起来当初触动自己的点是什么了。

      这样的经历有很多次了，总想着等什么时候有时间了，再好好记录，然后就没有然后了，总是太过相信自己的记忆力，为什么不能当时随手记几句呢？可能在我的内心深处还是总觉得写东西是一件特别严肃的事情，即使不一定有人看，也要反复斟酌，考虑好了才可以开始写，最后就落得个什么也没写。

      其实，不光是写东西，做别的事情的时候，也会有这种心理。就像整理东西，总想着现在没有那么多的时间，等有时间了再来彻底整理一下，然后就这样一直乱下去了。

      当然如果遇到这些事情，自己能做到心大，没做就没做了，倒也没有什么，偏偏我还是那种不放过自己的人，总是会在心里想着这也没做那也没做，然后人就会很沮丧，影响自己的心情，继而影响跟周围的关系。

      既然意识到了自己有这样的问题，今天就来简单分析一下这种“等以后”心理。这种心理可能有着比较复杂的原因，但目前我能想到的是两点：完美主义和高估自己的改变。因为有一种完美主义在作祟，总觉得现在做的话，效果不够好，自己肯定不满意；因为高估自己的改变，总觉得现在没有时间，之后就会有时间了，等有更多的时间之后，就可以好好做这件事情，那时候可以把它做得更好。但事实是如果当前没有时间做这件事情，之后也不一定会有更多的时间做。而这时候又没有给自己明确一个时间节点，然后事情就无疾而终了。

      下次再遇见类似事情的时候，告诉自己以后也许更没有时间，不要高估自己以后的状态，现在能做到什么程度就做到什么程度，有的时候有些事情真的做起来并没有自己想象的那么花时间。如果确实没做完，就给自己一个期限，要求什么时候要做完这件事情。