别忘记自己的声音

你的现状取决于你的经历vs你的现在只取决于你自己

需要在自己的赛道上,能持续爬坡的能力

你的成功和幸福与任何人无关

为什么我们会觉得不幸福?

✓我们的不幸是谁的错?

你的人生是自己的选择,与任何人无关

用过去的经历来解释现在的痛苦,陷入绝对的论断-原因论

自卑情结:

缩在自己的世界里,把自己的不幸当做武器来用

优越情结

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