我亲爱的北马大奖牌啊!

今年北马的奖牌太好看了!好看到让我那么想去跑!提前一年就开始预约名额,经过一番惊心动魄的过程,在最后一刻终于搞定!至今我还惊魂未定!

无奈自己不给力,扒拉一下今年的跑量,除了有比赛的月份,训练量居然都在55以下!吓坏了我自己!

2019训练量

啊啊啊!我就是冲着奖牌去的,成绩不重要。


我心心念的奖牌

我有没有认真跑步,摄影师最知道!连我的哈马兔友都感慨,北马那么多摄影师,我是如何完美躲过所有的长枪短炮的?!

自己搜到的唯一一张照片

周五晚上就到了北京,北方已入深秋,天气还是很凉的。

周六领物的地方不远,天空一直飘着小雨。上午看跑团直播领物排队,我便多懒了会,下午过去的时候人已经少了些,排了一小会队就进去了。

东行者北马小分队

能来北马大家都挺兴奋的,我却不怎么兴奋。可能是自己训练太少了,跑不出成绩,所以蔫蔫的。

我有个坏毛病,比赛日起的太早吃不下东西,吃什么都恶心。这个怎么破呢?

11月3日,周日,北马终于来了。不知哪来的勇气,前一天并没有研究交通,出了门了才发现好像来不及了。于是匆匆的赶地铁,赶着存包,赶着拉伸,赶着进入检录区。

7点30起跑,7点29进入检录区。我是不是棒棒的?

只要给我一分钟,我也能遇见东行者!

东行者!

天空飘着小雨,没起跑鞋子已经湿啦!

天安门前,大家都抢着去合影,不怎么兴奋的我懒得过去。受够了被人突然跳到身前摆pose,我现在都躲着摄影师远远的。

赛前预估430之内完赛就行,这显然配不上B区的号码布,前面10km一直被无情的超车。

好在10km处遇到了跑团的大洋渔业大哥,和他聊着天跑到20km处,发现自己居然提速了。半马计时牌处我默默的想,保持这个配速的话能进四了。哈哈!可是就我那点训练量,痴心妄想啊!

但这份痴心妄想在渔业大哥的鼓励下,一点点接近现实,我一次次的抬起表计算着时间。

话说年中换了suunto表之后一直在测试,结果是suunto的计速并没有garmin准,而且表盘太大完全测不到我的心率。

30km以后,为了维持速度,我就不说话了。渔业大哥并没有扔下我,而是默默地跑在我身边,帮我拿水拿能量胶。每一次我劝他别等我了,他都回劝我坚持。就这样,在大哥的鼓励下,我们来到了35km处。全马最咬硬的地方来了,我的腿已经有些抬不起来,努力保持着频率跟在大哥身后,每一步似乎都在倒计时。

快到40km的时候,我们被400兔子超了过去。多次跑马的经验告诉我,兔子不是你想跟就能跟的住的,还是要按自己的节奏跑。

最后的2km实在太漫长了,真的咬着牙跑下来的,眼瞅着手表的时间越来越接近4小时,眼瞅着终点就在前方,可是怎么就这么近又那么远呢?!

最后200米我逼着自己冲了起来。终点处收到短信,哇!净成绩3.59.44!虽然离PB还差了10几秒,但月跑量50的跑渣能进四,连我自己都不能相信!

多么神奇的北马!

过了终点,我再次感谢了大洋渔业大哥!没有他的帮助,我是不可能有这个成绩的!后来才知道,大哥起跑站的比我靠前,所以他净成绩并没能进四。这让我觉得有些内疚,不等我的话,他是绝对有实力进四的!


可爱的大洋渔业大哥和我

领了完赛包和奖牌,我还在感慨,我这个渣居然又进四了,明年我还能报430兔子,哈哈!

最后还是要说,感谢江哥帮我确认名额,感谢大老板给我提供的肌鲣强,感谢大洋渔业大哥的陪伴和鼓励!是你们给了我北马的愉快经历。

北马,爱你一次不容易,愿祖国越来越好!愿北马永远爱我,愿我能一直跑下去!

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