20200525周一例会：
1、船长在北京的感觉：势头很好，但人才的培养比较慢。家校共育是一个值得深耕的地方
船长去教育部做了工作汇报，部里会来长沙考察，将长沙作为一个家校共育创新的示范地。
我们培养一个家校共育的督导至少需要2年，我们还很缺人，现在一个督导都是管2个学校。现在不是机会的问题，而是人才的问题
2、为什么生长在不健康的家庭模式下，最后也会选择不健康家庭模式长大的伴侣，因为熟悉那个模式。
3、下一步猎鹰号全员，都要回到自己，回到关系里。主班和督导自身没有疗愈好，在带班的过程中就会特别痛苦，会遇到很多的冲突。船员是不健康的人际关系模式，主班如果同样是不健康的人际模式，很容易掉在坑里。
4、没有一段关系不是齐头并进的，不可能要求一个人，平台始终爱你。督导首先要看到自己的模式，不要害怕，我特别喜欢你有困扰说出来。可惜的是你不说，压抑，切断关系
5、跟用户做朋友的问题：客户要有健康的关系模式，才能有这种复杂的关系模式
6、一个视频讲现在的商业模式：
同理心商业化
线上线下化
提升效能
7、一个冲突：猎鹰4号的船员，船长在猎鹰号启航时说到在猎鹰号上有双证学习，船员觉得少了少儿教练的学习，梧桐在解释的时候，有点冷硬
梧桐说，当被质疑的时候，觉得自己不好，船员在进仓时就说了对督导的期待，船员说督导不怎么样的时候，梧桐说不接受，在督导舱哭，向船长求助。向船长求助后的感受：感受到背后有人，而不是我一个人在撑，有安全感。得到身后人的帮助，很治愈，让我必须要撑住的这种状态放松下来了。同时，自己对船员，对身边人有完美期待。船员对督导也有完美期待。
8、我们要成长的是清晰自己的模式，也清晰别人的模式。从看不清到看清自己的模式，这是一个过程，需要时间的积累，这个过程也很痛苦。
9、督导比船员高在哪儿，不是完美性，而是自省性，内看的能力比船员高一点，就能很好的做示范
10、比如在一个企业工作8个月，没做出成绩，想换一个环境，再换一个环境，也许8个月都坚持不下去，这不是环境的问题，而是自己心力的问题。如果坚持在船长平台5年，一定会发生很大的变化。
11、船长面对船员的质疑，是每天的事情，因为船长做的事情，就是不确定性的，这是反绝大多数人的思维模式的
12、做一件事，如果靠绷紧的意志，很容易垮塌，而要让自由意志占主要地位
13、船长跟红霞（梧桐的冲突案例）沟通的感受：红霞要的是一个确认，害怕被骗，同时确认关系
14、董明珠，一开始把直播说得一无是处，但后面直播卖货卖得很起劲。我们要做的是对人真诚要坚守，对事要适应情景，允许变化，事情只有角度，没有绝对的对错。要知道哪些是需要坚守的，哪些是需要变通的。
15、督导不是完美的，不能因为督导有这个角色就需要完美，不给督导容错，我怎么培养一个督导？
督导就是先扛着这个角色，慢慢靠向这个角色，包括做妈妈也是，肯定是先做了妈妈，然后不断实践和学习，才成为一个合格的妈妈。做督导也是。没有一开始就是一个卓越的督导。只有到了督导的位置，才发现督导的视野是不一样的，才知道自己需要成长的地方在哪里，不再督导的位置，你是看不到的。
生而完美，一开始就是完美的，或者说很快就是完美的，一定没有这个路径，所有的东西都需要时间，你给自己生命体时间吗？
16、很多船员关心督导的成长，其实是把督导当父母了，当做权威的力量了，其实你的成长与改变，跟你遇到的督导的强弱没有一点关系，只跟你自己是否觉察，反思有很大关系。督导精进与卓越，那个成长是长在督导身上，跟船员一点关系都没有。
17、这次猎鹰5号，想在入校营打开一个窗口，让猎鹰5号伙伴参与进来，但这会引起一波冲突。有上线就有不上线的。
上不上线带班，上不上线督导，只是两条道路而已。上线是一条成长的路径，不上线，同样是一条成长的路径，想成长，处处都有成长的空间。
不上线，是给你的保护，后面有一个更大的犒赏，不是只有主班角色，督导角色才能修自我。
18、很多船员的模式是这样的：好的不与自己关联，坏的一定跟自己关联，造成很大的内耗。适应性的模式应该是这样的：好的一定跟自己关联，不好的不跟自己关联。
19、船长是一极度向内审视的人，创业看身边有多少人帮我，我说的所有的话，都是对我自己的要求，你不了解的，不要轻易评判，评判别人是很容易的，只是将你的愤怒投射出去
20、一定是要自己去做一次，亲身体验，才能破掉那个旧有的模式，并且是反复体验。真正的体验了这个关系网，唯有在河里游，才会学会游泳
硬，是因为有一层厚厚的壳，是一种防御。如何柔和下来，只有体验到安全和包容。好的班班，是让船员信任这个关系网络，而不是信任你这一个人，只有体验过，才能信任。
21、让你不舒服的地方，一定是有成长空间的地方。
22、很多人习惯是看到别人的力量而看不到自己的力量
23、看清楚父母的模式，也看清楚自己的模式，才能走出自己的道路。
讨好型的人，往往找的伴侣是控制型。
在相恋的开始，喜欢这种包裹感，是熟悉的模式，但到了后来，我发现手脚打不开，开始不舒服了
24、首先要破掉恐惧，才能有精进的可能
25、信任这件事，对很多人来说很难破，因为他从小生活在不安全的环境里，他没有体验过摔下去被妥妥的接住的感觉。
26、会跟人，是一个非常智慧的人生哲学，如果遇到一些人，都是在讲别人不好，一定不要跟。选领导，一定要选不管在什么情景下都能看到别人的优点的领导
27、大家一定是遇到冲击，遇到质疑，遇到反弹，才会穿越。
李惠：猎鹰3号
想修复与老公的关系
冷战
双方的模式，看的清清楚楚，道路需要你自己走
在猎鹰号上的表达不多
都是非常不健康的关系模式
从你对自己的了解开始，你看不见他，因为你自己就是那个很弱小的小孩，觉得自己很弱小，所以你看不见他，爱人在你这里感受不到你看见他
你要做到接受他的前提是你先看到你自己，拥抱你自己
你们俩的模式，是渴望，又推开
互动，言语行为，有很多的人际扭曲，你同样也是，冷暴力，憋着不说，觉得说了没用，或者不知道怎么说，或者说了就吵架
对自己是缺乏看见和了解的，也没有深度去拥抱你自己
我想对他好，给他买衣服，他不穿，觉得我是浪费，早餐做好了他又不吃
你爱的表达方式，是你从原生家庭中习得的，做了很多事，但是不说，默默的做事，自己觉得爱的方式，不一定是对方需要的，没有聆听对方需要的是什么
先不要把焦点盯在核心矛盾上，先放在自己身上，关注自己，拥抱自己
英杰：
英杰，你很有力量，只是你把这个力量用在攻击自己身上
不知道是否能够重建？
你不需要知道，就像婴儿一样，就当做自己是一个婴儿
重要的是，你喜不喜欢这里的人，觉得这件事是不是有意义的，有价值的就行了
好好活在这个体验里，不用纠结自己是一个什么样的人，不用评判
上不上线，从来不是评判，只是一个角色而已，做妈妈是一个角色，做船员是一个角色，做督导是一个角色
只有角度和立场
不是矫情，只是历史感觉而已，患病就好好患病，不用想那么多，不要什么都想要。在疗愈舱的小伙伴，一方面在疗愈舱，同时又丢不下猎鹰号的舱，就是没有好好活在当下。