关心他人

在这个精细化的社会，我深知自己只是资本运作机器上的一颗螺丝钉，由于工作原因，每天对着电脑，社交能力退化，习惯了一个人独处。

当我越来越习惯独处的时候，生活就越来越稀疏平常，很久没有带给我惊喜了。我想，这也是我长期单身的一个原因吧，社交退化，害怕社交，不敢主动迈出第一步。在我身上发生的事情，我想也适用于很多年轻人，但也有解决之道，也许只是心态上的调整，或者思维上的转变，多做一点努力，就能给生活带来很大变化，无论是对亲密关系，或者是职场同事，还是代际关系。

看见与被看见

我觉得，每个孤独的人都渴望被看见。拿我自己来说，孤独的人大概率也是不自信的，他们习惯于在自己的舒适圈内，沉浸于自己的小世界，渴望着别人能够走进来，能够看到自己。

网上看到过这样一段话。

「我有一个花园种着一百多花
有很多人过来都想摘一朵走
我只在看我的书，我从来不理他
然后突然有一个人过来问我
你这本书叫什么名字
我当时的回答是
你可以把花全摘走」

等到那个问你看什么书的人，无异于大海捞针，在这个世界上，被看见是可遇不可求的，不能奢求任何人去做那个主动去看见别人的天使。

但是，我们能选择去看见别人，去主动发现身边的人的闪光点，并且提出赞赏，这个过程我相信会把彼此的关系拉近。

中国人的性格普遍比较含蓄，不太会直接表达自己的喜好或厌恶，然而，关系的拉近往往就是从一方的越界开始的，向他人释放出自己的肯定或善意，也许会显得突兀，但也开启了一段新的关系。

任何一颗冰封的心，都渴望着被温暖。

他者贡献

在我刚毕业的时候，工作磕磕绊绊，自己在职业道路上摸索了好久。如今的自己，不能说事业非常成功，但是应对现在的工作也算是游刃有余。

在职业道路上积攒了大量的经验，此刻的自己，更希望把我的经验分享给更多人，帮助更多人。

人的价值，取决于你能给别人带来多少价值。这也是我一直信奉的阿德勒心理学的「他者贡献」。

主动迈出自己的舒适圈，带着自己的知识经验和见解去跟他人建立联系。

给他人创造价值，远比自己的成长，要有成就感的多，至少我是这么认为的。

真诚

有句话是，真诚是通往一切的道路。

因为工作性质的原因，我的思维被训练地过于理性，做任何事情都迷恋技巧，如果面临自己的未知领域，便会显得不知所措。

越是瞻前顾后，就越容易裹足不前，做事情想太多很不好，最好的方式，是在做事情的过程中，跟着节奏不断去调整状态，愈战愈勇。

因为找不到合适的方法，而选择不做，不如本着真诚的心，去尝试一下。这个过程中汲取的经验，也会让自己快速成长，这比光去研究理论强得多。

失败并不糟糕，最糟糕的是，那个唯唯诺诺，扭扭捏捏的自己。

这个世界的运作模式希望把每个人变成螺丝钉，或许，每个人能发挥出人性中的本真的力量，去对抗这个世界，活出自我的价值。