费曼学习法——终极学习法

费曼学习法是由美籍物理学家所发明的一种高效的学习方法。费曼,量子电动力学创始人之一,纳米技术之父,在1965年获得诺贝尔物理学奖。费曼的学习理念:“凡我不能创造,我就不能理解。”

——“What I cannot create,I don't understand.”

费曼读书法,一种被人们称为极限的读书法。有很多优秀的成功人士比如乔布斯、比尔盖茨、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者。

首先,先看一则故事:

从前,一个农民让自己的孩子每天从学校回来教自己学过的内容,这样就可以教一份学费学两次,就这么一个简单的想法,就让他小孩考上国内顶尖大学。

上面的故事就是费曼学习法很典型的体现,用最通俗易懂的话来解释费曼学习法就是:通过向别人清楚地解说某一件事,来了解自己是否真正弄懂这件事。

那么,如何利用费曼学习法来进行高效学习呢?

第一步:选择目标。选择一个概念,并学习这个概念。

准备一张白纸,选择你要理解的概念或者一本书,然后开始阅读你所要理解的内容,阅读完之后,把你所要理解的知识点再进行概括性地写在纸上。

其次,要制定一个好的目标,还要学习一下SMART原则:


Specific 具体的

Measurable 可测量性

attaintable 可实现

relevant 相关性

Time-based 时效性

也就是说,制定目标要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定期限内完成。

第二步:模拟教学。制造一个场景,将概念讲给别人听。

创造一个场景,把自己想象成一名老师,对面有一个学生,把这个概念讲给这个"学生"听。

在这个过程中,可能会遇到很多问题,比如'说不清楚,讲不明白,自己也模棱两可'等,那就说明自己对这些知识点并没有完全掌握好,尝试教授和找到自己的薄弱点是这一步的关键。


第三步:纠错并深入学习。无论何时感觉卡壳了,就去回顾学习资料。

第二步遇到了问题,那需要进入第三步——纠错学习。无论在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆,然后再重复第二步进行验证,直到可以顺利地教授相应的知识。

第二步和第三步的结合有别于传统的题海战术,题海战术之所以效果不好,是因为大多数情况下只是在做自己会的,而忽略了自己不会的内容,也就是“用低廉的勤奋来代替高质量的思考”

第四步:简化。为了让讲解通俗易懂,简化语言表达是最终目的。

真正的学习,不止是学会学习资料,更是在此基础上,学会新的创造。如果能够把高深的知识,通过自己的理解,用简化的语言,让完全没有认知的小白都能听懂,这才是最有深度的学习。


以上四个步骤可以简化为4个英文单词:

Concept(概念)

Teach(教授)

Review(回顾)

Simplify(简化)

费曼学习法,就是一种学习之后,透过教学让大脑由被动接受转化为主动创造,加深记忆,转化成内在知识的方法;以教促学,输出倒逼输入的方式,克服人的思维惰性,所以它更符合人性的认知规律。

希望这方法能帮助你挖掘属于自己的宝藏吧!


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