你曾经踩过的每个坑，都会成为你前进路上的灯

最近接了好几个中年危机带来严重的抑郁焦虑等问题的咨询。

说实话，人到中年，人生的起落和突如其来的一些变故，确实让很多我们难以适应，太压抑，太难受了。

那这个时候，我们要做的不是躺平，而是静下来，放空自己，重新审视自己，调整我们人生方向和状态

就好像那个卫星或者宇宙飞船或者空间站，其实都是要隔一段时间去调整一下飞行的姿态，何况我们一个人，一辈子肯定要经历过很多很多起起落落，所以你遇到的不一定都是坏事儿，也有可能是你一个新的机遇。因为即使这个事情失败了，但是你积累的这些经验，包括曾经学到的这些东西，包括踩的那些坑，可能都是你未来前进路上的资源。

有的路走不通，而且把自己的精力，财力，物力都耗尽了。那我们掉个头，换一条路其实也是可以的，也许就是柳暗花明，峰回路转。大家有没有感受到，人活着的意义其实也就是在这里面呢。

遭遇人生的滑铁卢并不可怕，这样的经历其实本身就是一笔财富，很多人想去有这样的波澜起伏的人生，还未必能够有。大多数人都是庸庸碌碌，平平淡淡的过一生。

所以，危机它不是意味着就要倒下了，可能是新的转机，危中有机，机就是机会。如果我们倒下了，躺平了，摆烂了，那可是我们的机会就真的失去了。

最后送给大家一句胖哥的名言:你曾经踩过的每个坑，都会成为你前进路上照亮人生的灯。

一起加油吧。