六月第一周周计划

学业计划:

1.每天一片dictation，美剧，记单词。

2.每日口语打卡。

3.积累商英阅读词汇，每天两单元并且记忆。积累商英综合词汇，这一周只需完成一单元就好。

4.在布置作业两天之内完成，提高自己的愉悦感和满足感。

5.积极参与课堂，实行积分制度。上课积极参与加十分，回答老师问题加两分，迟到早退扣五分，在一天之内完成作业加十分。

以此来提高自己的积极性与参与。

6.要整理专业课的期末考试笔记，并且去复习。

---

财务计划:

618支出在200之内就OK。

尽量避免不合理消费。

---

娱乐休闲计划:

每天看一部美剧。

和妈妈外出购物一次。

---

健康计划:

争取每天在23:30之前休息，5:40之前起床。

每天至少喝两升水左右。

至少两天进行一次冥想。

根据自己的身体状况来进行运动。

---

人脉计划:

保持好和家人，（男）朋友，亲戚的关系。

链接一位老朋友。

本周至少要认识两位新朋友。

---

自我提升计划:

1.阅读完《色界.说话说到点子上》, 每次阅读都要输出阅读感悟,阅读完全文整理一篇思维导图，并且进行朋友圈打卡。

2.下周至少要听三节社群运营课程，一节时间管理课程。

3.每天积累口语素材，同时进行影子练习。

4.每日新闻，词块，句子积累。

5.制作一个视频，关于父母的。