2018-06-27

身心驿站暨一品九型233期觉察营

第三天

一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化么？

答：

上午王总问我：第二个洗手间怎么贴着封条。我很自然的说：水箱的开关坏了。他又重复了一遍：已经有两天了吧！我说到：需要采购配件。他又说：买东西应该很容易吧！我这才明白，又犯拖延症了。

随后立即告诉机修班组，今天无论如何一定要把坏的厕所水箱修好！机修组长回复：好的。

下午四点接到组长信息：配件已采购回，已安排人员在维修。

正因为这事有人问、有人管、有人催，才能这么迅速的完成。无论交待什么事情，应该事先约定一个完成时间，中间督促，询问进展情况，到约定的时间检查结果。要求员工有工作效率，最基本的5w2h要到位。

2、回顾过去的生活和工作，你有否体验过在健康层次最高高层光辉的时候状态？那个时候，你内心的力量以及周围的关系是怎样的？你还记得是什么原因让你体会到了这个最高的状态么？

答：

回孝感工作的这几年，调任了不少岗位，变换了不少工作，但始终有一条没变：总经理助手工作。老板把公事、私事都能很放心的交给我去办。我也会在最短的时间里，办得妥妥的。

大概在三年前，我的名字在公司点击率是最高的，几乎是百事通，什么问电话、找文件、买东西、查资料，等等和工作有关的无关的，百分之八十都知晓。需要帮助的人如果在别人那里没有找到答案的，在我这里基本能满意解决。

这种状态的持续源自于充沛的个人时间，没有其它事务牵扰，一心向工作。

之前，对事物有较宽的广度，但缺乏深度。自从养了孩子后，宽度也丢了，深度更没有了，好像一孕傻三年。匆匆数来，三年时光已过，再不能找任何滑稽的借口了。接下来，要训练自己的专注度，职业性。我正青春，努力吧，青年！！！

3、如果你愿意在健康状态去不断提升自己，你希望有谁能够及时地提醒你？或者你身边有谁是你的榜样？你希望对方怎么做能够支持到你的提升？

答：

应该是具有桂总对事物洞察的敏感度和行动的迅速性；王总持之以恒的定力和对事物宏观考量的缜密性。

在日后的工作中，自己给自己上枷锁，鞭策自己，精进工作方式。遇一事，观一事，盯一事，完一事，必须拿到结果。