汗青
汗青

挑战:早起早睡

再来: 

第6周 2022.3.14-20

2022.3.15 未达成

2022.3.16 未达成

2022.3.17 未达成

2022.3.18 达成

2022.3.19 未达成

2022.3.20 未达成

第6周达成率：1/7

总达成率：


第5周 2022.3.8-14

2022.3.8 未达成

2022.3.9 达成

2022.3.10 未达成

2022.3.11 未达成

2022.3.12 未达成

2022.3.13 未达成

2022.3.14 未达成

2022.3.8-14周达成率: 1/7

2022.2.8-3.14第五周总达成率: 9/35


第4周 2022.3.1-3.7

2022.3.1 达成

2022.3.2 未达成

2022.3.3 未达成

2022.3.4 未达成

2022.3.5 达成

2022.3.6 未达成

2022.3.7 未达成

2022.3.1-2022.3.7周达成率: 2/7

2022.2.8-3.7第四周总达成率: 8/28=2/7


第3周 2022.2.22-28

2022.2.22 未达成

2022.2.23 未达成

2022.2.24 达成

2022.2.25 未达成

2022.2.26 未达成

2022.2.27 未达成

2022.2.28 未达成

2022.2.22-28周达成率: 1/7

2022.2.8-28第三周总达成率: 6/21=2/7



第2周 2022.2.15-21

2022.2.15 达成

2022-2.16 未达成

2022.2.17 未达成

2022.2.18 未达成

2022.2.19 达成

2022.2.20 未达成

2022.2.21未达成

2022.2.15-21周达成率: 2/7

2022.2.8-21第二周总达成率:5/14

2022


先尝试一周:

连续一周早睡早起，除非有必要的工作或事情不玩手机，坚持早起早睡。

2022.2.8 达成 3

2022.2.9 未达成 5

2022.2.10 达成 5

2022.2.11 达成 3

2022.2.12 未达成 7

2022.2.13 未达成 5

2022.2.14 未达成 10

2022.2.8-14 完成率: 3/7

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