为什么我不再群发拜年短信了？

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放了个春节假期，觉得很多事情都被打乱了，最后一天强拉着自己起来写作业，按照以前的自己，应该就干脆放弃了吧。因为有很多理由呀：比如，春节假期，一家人一年到头才聚两三天，又比如，初三就开始加班的，连着加班3天，今天肯定要怎么舒服怎么来呀等等理由加借口......

坐在此刻电脑桌前敲打键盘的自己，就是今年大一岁的意义所在吧。当你能够战胜自己的慵懒气，比昨天的自己自律一些些，我想这就是进步吧。——题外话

这周我看了《请停止无效社交》。第一次听说无效社交这个词是一个34岁就已经能够实现财务自由的朋友告诉我的。或许他对我最大的影响除了自律，就是让我知道了原来社交还有无效这一说。很多时候，我都没往这方面想，哪些是有用的，哪些是无用的，哪些是自己愿意去的，哪些是自己不愿意但还是去的，哪些是有用但需要逼着自己要去的。有些社交让人自在，有些社交让人觉得无趣并且有被强迫的感觉。以往的自己只是单纯的感受这种感觉，没有去分析这些社交背后是怎样的。有多少人和我一样呢？

这本书仿佛打开了一个新世界，让我对社交有了更深刻的思考。

大概在一年以前，因为一本书打开了我的一个新世界，也渐渐认识了一些摄影界跟写作界的有些名气的人，所谓的认识其实也就是加了好友，参加了他们组织的活动。但是说真的，他们是否真正认识自己呢？确实要打一个大大的问号！书里写到一句话：认识大咖牛人容易，让牛人大咖来认识你却很难。这句话一点也不假，即便是活动中偶尔的肯定跟表扬也不能代表什么，要想真正结识他们，书中教了一个很简单的方法——那就是成为很厉害的人。

小时候的社交很简单，无非是学校里的志趣相投的人走在一起，聚在一块。在一个相对封闭的环境里，社交是简单的。但是社会上的社交却是一门学问。社交要有一定的质量。它体现为：一、社交对象的质量。我们不能把什么人都囊括到朋友圈来，不是多就是好，而是要筛选。让不喜欢、不重要的人充斥朋友圈，这样做就成了只会分散了精力、徒增烦恼的无效社交了。二、是社交的深度。要想让一段关系有所进展，不是单单的加了好友交换了名片就行的。即使之前有过热烈的交谈，没有后续的行动，止于认识，没有跟进，想仰赖这样的关系，也是不可能的。

怎样让一段关系由陌生到熟悉再到可以互相帮助的转变呢？有用的社交需要怎么构建呢？书中提到至少需要通过三种不同的联系方式去看到或者听到你的名字才行。第一次是社交软件的交流，第二次是打电话，第三次是见面了，如果有个共同的好友提及你，那就更好了。

人类世界关系的建立跟维护是比较困难的或者是需要技巧的。我们不像电影《阿凡达》那样只要两个触角的触碰，就能够彼此感应到各自内心的想法。只靠语言往往不能够做到完全彻底的沟通，这就让人与人之间的交往容易产生误解并引发不良的情绪。书中告诉我们管理情绪也是社交中必须要掌握的。

首先我们要有认识自己情绪的能力，对所有已经发生并且无力改变的事情尽快翻篇，然后避免再次发生。每个人都有需要给自己装备一个情绪劲爆系统，学会内省，监控和识别自己的情绪。痛苦的情绪需要管理，开心的情绪也要管理，就如卡夫卡说的。心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着痛苦，另外一间住着欢乐，人不能笑得太响，否则笑声会吵醒隔壁房间的痛苦。

其次作者告诉我们自我激励的能力跟认识他人的情绪的能力也是非常重要。他提到一个词叫做同理心。高级的情商都来自强大的同理心，他们能够“润物细无声”的照顾他人的感受，懂得换位从别人的立场考虑问题，理解别人藏在内心没有说出口的感受。能从细微支出判断他人行为的动机，体察和领悟对方真正的需求。而这些都是我们需要努力学习的。

除了情绪的管理以外，书中的第三章着重告诉我们如何去成为一个受欢迎的人。我们都知道吸引定律。那么如果我们够优秀又受欢迎，何愁不能吸引到优秀的人与我们为伴呢？

书中告诉我们如何爱一个人，怎样用爱的语言，制造精心的时刻，准备表达心意的礼物，用诚挚的行动加上身体的接触让一段关系里充满属于彼此的爱语。

书中告诉我们如何安慰一个人？怎样道歉才算真诚？别人抱怨的时候真正在表达什么意思，怎样算是优秀的批评等等。

以上这些都是让你的社交关系变好的一些好的“攻略”，或许有些人认为人与人之间随性交往就行了，何必这么复杂。但是看完此书，我想有时候随性一词只是不想学习、不想转变、不想进步的托词罢了。莫非当我们老了那一刻，还能如年轻那会那样说着些“年少轻狂”的话？做这些不谙世事的事情？

今年新年，我不再群发消息。发现这点跟作者不谋而合。借由作者的一句话——无差别对待，是人际关系的大忌。

仅借此话作为本书感悟的结束语。愿我们共同成长，而不是逃避学习。

这是我2019年的第五篇书评，目标48篇。一起努力吧！读好书，是性价比最高的投资。感恩所有的遇见！