100天写作践行打卡19～你对提高效率感兴趣吗？

        提高效率做某一项工作，省下来的时间，我们做一些其他有意义的事情，不香吗？香呀，而且我对于提高效率这件事儿一直在琢磨，而且乐此不疲。

      对于提高效率，首先要做的就是提升自己的能力，当你的能力提升上去，办事的效率自然会提高，这也是重中之重。

      其次呢，做工作或者其他的事情都要有一个时间限，在限定的时间内完成这项工作，其实也在营造一种紧迫感，让我们加速来完成。你有没有过这样的经历？这项工作可能集中注意力，20分钟就完成了，但是今天恰好你也没有什么事儿，结果这项工作中间可能穿插着跟同事说两句话，再刷会儿抖音，就搞个1.5小时才完成，这种情况是不是常有啊？其实这就是不讲效率，磨洋工。这种情形也称之为帕金森定律，意思就是一个任务，你给他安排的时间太富足，反而造成工作的拖沓，所以给每一件要完成的事情，定一个时间限是非常有必要的。

每日做计划～复盘

      我每天早上都会订当天的计划，而且给每一项要完成的任务定一个时间限，这就是做计划的必要性，其实他也是提升效率的一种有效的方式。

      再者呢我觉得大家应该增强一点意志力。最近的一部剧真好看呀，好作为奖励这项工作完成了，我追上10分钟，这种自我激励也是很香的。你有没有过这样的体验？比如我们跑步计划跑3000米，你会发现，越到终点越难以坚持，真的得靠点意志力才能撑到最后，提升效率也是如此，注意力集中，精神紧绷，需要点意志力来助力。

善用时间

      高效能人士对于提升效率管理时间都有适合自己的方法，你需要在实践的过程中找到自己的一套方法论，欢迎大家在评论区互动留言。

      我是旭日暖阳，一名时间效能教练与大家分享时间效能以及亲子教育方面的内容，日拱一卒，日日精进，加油！