老妈

老妈自己能自食其力,能思考,能处理,能自由走动,包括有时清晨会一人乘公交车去烈士公园,湘江河畔……

我和妈住在一起,我的作用只是提醒,安排,救急,处理一切事务,饮食我会会全程安排!

老人健康源于自身的锻炼:

心理健康,关心时事,有好奇心;

爱学习,看书看报,看微信,并摘录一些精彩美文和健康警句;

早睡早起,饮食轻淡,松软;

热爱大自然,户外观察,走走停停,常回忆过去……

有爱心,乐于助人;

喜活动,勤整理,爱打扫……

这是老妈真实的生活写照(后会补充)

另外一点就是老人思维固化,不服老,不服输,轻易不会听取你意见和安排,这是我最棘手和烦恼的!

虽有意见不统一,偶有争吵但最后还是我投降了,结论是如不是我老妈,早走十万八千里了……

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