2020-03-10

愤怒，对当下发生的事情，你接受不了，又无法改变，产生的情绪

愤怒的杀伤力，一是对外关系破坏，对内伤官身体，体内的小毛病，郗在提醒你，你的情绪需调整，爱自己最好的方式，管理好自己的情绪

委屈的正面动，对方给我的，不是我想要的，对方的付出，你不能满足，期待太多，做得需劳别人看到，认同，肯定，打着付出的名义索取，当对方没关注时感到委屈，

方法，自绚自足，自己内心强大

失望，给自提醒，