“肠寿”秘籍

人体器官中，

心、脑、肝、肾等脏器常被列入重点保护对象，

肠道却往往被我们忽略。

其实，只有“肠寿”，人才能长寿。

肠道最容易生病

由于人们所吃的食物全部要在肠道分解、吸收，剩下的残渣也要从肠道排出体外，食物从进入口腔到残渣最后离开，整个旅行时间长达两个昼夜之久，其中90%以上时间是待在肠道里的，因此，肠道最容易生病。

肠道还是人体最大的排毒器官，它担负了人体大部分的排毒任务，并能帮我们抵御疫病。

我们人体有三大抵御疫病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用，血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性，保养起来也相对复杂。因此，肠道成为三大屏障中最容易保养的。

肠道里藏着长寿秘诀

国内专家在研究中发现，长寿地区如我国广西巴马县、日本山梨县的老人肠道中，以双歧杆菌为主的益生菌数量较一般老人要多。

人体肠道内的正常菌群有500余种，数量达100万亿个，菌体重量约1千克~1.5千克，人的生命与健康有赖于体内这些细菌与人体的和谐相处。

肠道充沛的益生菌能防御致癌物质对遗传密码的攻击，避免基因突变，能协助降低胆固醇、血压及控制体重等。

一旦肠道有益菌群与有害菌群的平衡被打破，癌症、肥胖症、代谢综合征、过敏、肠胃功能失调、口臭以及牙龈炎等疾病便会接踵而至。

保持“肠寿”

补充益生菌

益生菌是一种对肠道健康发挥有效作用的活菌。

益生菌在：对抗炎症、对抗感冒病毒、维持肠道健康、维护淋巴免疫系统等方面，都发挥着巨大的作用！

除了维持肠道健康、平衡免疫，益生菌还能预防生殖道感染、支持体重管理、预防和改善多种慢性代谢性疾病等。同时是100%天然，无副作用的健康产品。畅悠乐酵母益生菌专为胃肠道健康而设计，用以治疗急性腹泻、改善便秘等各种肠道的不适，增强肠道健康。

畅悠乐酵母益生菌

功效

整肠作用

（治疗便秘、拉肚、腹泻等）

调解免疫力

（防过敏、湿疹、精神恍惚）

可解酒护肝

调理肠道

畅悠乐酵母益生菌由法国乐斯福企业背书，

是根据中国人体质而研发

最合适中国人的益生菌，

对急性腹泻效果明显。

多吃富含益生元的食物

益生元是益生菌爱食之物，能使双歧杆菌等益生菌“兵强马壮”，日常宜多吃些富含益生元的食物，如蒜头、韭菜、芦笋、洋葱、豌豆、大豆、大麦、香蕉、蜂蜜、枸杞和茯苓等。畅悠乐酵母益生菌富含益生元、膳食纤维。益生元是有益菌的食物，具有低热能、降固醇、促增殖、防龋齿、防腹泻、促吸等特点，能促进体内有益菌的生长，同时抑制有害菌。它是天然蓝莓口味，酸甜清爽，健康便携。