原田玲仁《每天懂一点色彩心理学》

色彩可以使人的时间感发生混淆，这是它的众多魔力之一。人看着红色，会感觉时间比实际时间长，而看着蓝色只感觉时间比实际时间短。

如果想在会议中让自己的发言受人关注，建议你佩戴一条红色的领带。这是因为红色有引人注意的作用。如果穿一件红色的衬衫，那就适得其反了。如果红色的面积过大，会分散对方的注意力，使其难以做出决断，因而要特别注意。

有人通过实验对颜色与重量感进行了研究。结果证明，黑色的箱子与白色的箱子相比，前者看上去要重1.8倍。此外，即使是相同的颜色，明度低的颜色比明度高的颜色感觉重。比如，红色物体比粉红色物体看上去更重。饱和度低的颜色也比饱和度高的颜色感觉更重。例如，同样是红色系，栗色就感觉比大红色更重。

为了让自己感觉更轻松，可以换颜色浅一些、鲜艳的皮包，比如白色皮包。

色彩与重量的关系，在室内装修中也得到了广泛的应用。比如，天花板采用明快的颜色，然后从墙面到床再到地板采用逐渐加深的颜色，可以制造出一种稳定感，使人感觉安全和安心。

值得一提的是藏青色，浴衣和工作服中经常会见到藏青色。藏青色的明度比较低，而且是比较浓重的颜色，但它的吸热率却比较低。需要的最低的要属白色系，这个颜色不仅让人从心理上感觉到凉爽，实际上他们也确实可以使物体保持相对较低的温度。

在室内装修中，只要使用好膨胀色与收缩色，就可以使房间显得宽敞明亮。比如粉红色等暖色的沙发看起来很占空间，使房间显得狭窄、有压迫感。黑色的沙发看上去要小一些，让人感觉剩余的空间较大。

合理运用色彩，可以帮助化妆师画出富有立体感的脸。可以制造立体感和纵深感的眼影，就是后退色。在日本的传统插花艺术中前面，前面摆红色或橙色的花，后面摆蓝色的花，可以构造出一种具有纵深感的立体画面。

蓝色具有催眠的作用。那是可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇定的作用。建议经常失眠以及睡眠质量不好的朋友多看看蓝色。

此外，蓝色太多还能引起人的孤独感。因此建议卧室装修以淡蓝色为主，以搭配白色和米色为佳。这样的色彩搭配，可以自然而然地消除身体的紧张感，促使人迅速入睡。

被子上最好也不要有太多的图案和花纹，以单色为佳。有人说，睡觉时都闭着眼睛，被子的颜色能有什么影响呢？其实不然，肌肤对色彩同样有感觉，和我们用眼睛看是一样的效果。因此即使闭上眼睛睡觉，还是会受到被子颜色的影响。

第一次约会时，女性最好不要穿白色衣服，因为第一次约会人都会紧张，想说的话无法准确的表达出来，而白色会给人以冷淡的印象。藏青色的衣服也最好不要穿，否则会给人一种固执的印象。

第一次约会时，不怀好意的男性也许会穿红色衣服出场。红色具有使人感觉兴奋，情欲膨胀的心理效果，而他们的目的恰好是第一次约会就把异性带回家。因此，对于穿红色衣服赴约的男性，一定要提高警惕。如果对方真的穿红色衣服出场，那可以毫不客气的转身就走。

在拥挤的地铁中，我们常常会产生窒息的感觉。这是因为我们的个人空间中闯入了陌生人。所谓“个人空间”，是指自己周围半径为0.8米~1.0米的空间。别人闯入自己的个人空间时，我们会感到精神紧张。不过，我们都希望喜欢的异性进入自己的个人空间。

对于女性来说，有一种特殊的心理活动。当陌生男性进入他们的个人空间时，起初会感到讨厌，但时间长了，反倒会对对方产生好感。为了尽量长时间待在女性的个人空间而不被厌恶，那就应该避免穿着红色和橙色的衣服。清爽、浅色的衣服会让女性放松，更容易接近她们。