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运动有点儿开心哦

我以前是一个极不愿意跑步的懒惰分子，只要是出一点儿汗的动作我都不想去碰，碰完一身汗，太难受了。

然后呢

上了大学，课程少了，闲下来了，打算找点儿事儿干，于是我选择了跳舞，一整套拉伸动作熟练得很，做完一身汗，但！极度舒适！哎？那我为什么不试试我一直发怵的跑步呢？

我跑步的过程是分为三个阶段的，第一次是因为为了完成跑步校园任务，很费力，难受，一点儿都不想再跑了，后来，15次的跑步养成了一个小习惯，爱去操场溜圈。满公里之后就莫名成了自愿性跑圈，还是很累，因为我很愚蠢的忘记了每次做拉伸。。。后来。我学会了拉伸，发现。跑步似乎是个很轻松的事儿。一定得拉伸！拉伸！往狠里拉！你会发现，跑步的累会转移到腿的疼痛上(•̀ϖ•́ )

嘻嘻嘻，要爱上运动呀，运动真的和咖啡因似的，会上瘾哒！

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