158黑灰色心灵注入阳光

      同事说这几天都不开心，整天心里灰蒙蒙的，很不开心，想让疗愈一下创伤，不顺利的地方是，一会被打扰，一会又被打扰，挑战是我的急躁完全压不住，好的地方是我的六脉神剑好像又通了一个指头。

    用的小物件，选了一个高我，选了一个我，和婴儿期的自己。我引导她做了足够的放松，才开始，当她把手放上婴儿期的自己的时候。

我的感受是：“那种悲伤铺天盖地的朝我袭来。”

然后我问她：“啥感受？”

她说：“看到可多画面……”

我：一下子就怒了！ 说：“你自己感知能力强，这么好的资源不用，问你感受，你给我扯画面。”

我：气的暴跳，我说不行，我要先疗愈我自己，然后拿了一个绿色尖尖，在手里，看着它想起我的不被理解，我说的话。对方完全听不懂，只在自己的世界里，转圈，我就会特别生气，来源于我小时候好多时候可想说清楚，大人却没有耐心听，慢慢的就不说了，还给自己贴个标签，我不会说话，我说不清楚，看到那个自己，把她接回来，同时看到她努力的练习，把话说清楚。还想到了每次我给晓红说，我说不清啊，她都会说你试着说，我理解能力强，能听懂，然后我说完了，她一总结，我就说对对对，我就是这个意思，这是疗愈啊，她会说你说的很清楚，这时候心理就很畅快，想到这些，我想需要多给对方一些允许，好的，我也要像晓红一样，有耐心，当下小物件，又觉得舍不得，就又捂到手里了，允许它和我一起做个案。”

    继续回到个案中，我说：“我问的是感受，把脑子清空了，我只要感受，”

她说：“特别特别的悲伤。”

我说：“允许“她”出来，给“她”一个家。”

这会两次打扰。不过她意愿很足，打断了过后又继续，把“她”接回来，她说：“好了。”

我观察到：我明明看着她的情绪被卡进去了，她告诉我说好了，我觉得这会的语言是骗人的。”

我说：“看着婴儿期的自己，用慈爱，喜悦，欣赏，的目光看着“她”说：她们都不喜欢你，我喜欢你！”

她说：说不出来，我不喜欢“她”我：是的，你就说我不喜欢你，我观察到：说的时候有抗拒，但是情绪还没出来，引导她“你感受一下，这个小婴儿，都没有人喜欢“她”，“她”的感受是什么？”

这时候情绪一下子出来了。

后面就带她看到，接纳，收回。给心灵深处的灰色地带照进一束阳光，让阳光慢慢的充满整个空间，慢慢的那里长出了嫩芽，那是灵性发芽的地方，等等等。

    结束了，我让她总结一下，她说：“舒服了很多，不堵了，就是自己肯定儿童期还有很多创伤……”

    我又怒了！仰天长叹，老天爷啊！这种只感受负面的人如何处理啊，明明心理的喜悦这么多，不去感受，就去看自己没有的，我要疯了。

    然后来了灵感，家族系统，请上了父系，和母系，还有她自己，让她感受那些灰色的东西是谁的，然后她感知妈妈百分之70，爸爸百分之50，她自己百分之120，好吧，交还给他们。

我引导她说：我和你们一样是系统的打工仔，你们传给我的优良传统我接受，那些负向的全都还给你们，我以后不在以承担的方式来爱你们，我要用智慧的爱来爱你们”

    让她拿来一支笔放在父母和她之间，这些负向的东西，隔离不在接受。

我告诉她：从她学佛那一天，从她认识我那一天，就注定她要成为改变家族命运的人，所以你和他们是不同的，你是有大福报的人。

    是的，她特别认同，好，现在转身面向你的未来，看到未来的自己，走过去，和她拥抱，未来的她和平，宁静！

    最后在总结，具体总结的什么忘了，倒是没有再回去看创伤。

    我真觉得我太难了，也不知道是太熟悉了，还是她本来就这样，我没有认清楚，一边给她做，一边给自己做，还好，还没被阻抗，娘唉，太耗精力了，做这一个，比做昨天一群还累。

    还有一个感悟：很多抑郁的人，或者我们说的很负面的人，她们的人生底板就是黑暗或者灰色的，她们从小在这样的环境里长大，会不由自主的启动程序，就看负向的。想要活出积极阳光，需要付出比常人多的多的努力，还要有特别强大的心智，还要有人愿意包容，支持，陪伴，才能走出来，人生真的不容易！珍惜每一个来到我身边的人。