用心智和时间打造新人生

 “接受现实需要勇气，因为现实不是我们最初以为的那个样子，也不是我们任何时候向往的那个样子。现实难以接受的同时，更难接受的是已经在现实中浑然不知地浸泡了许多年而面目全非的自己。”当人生已过三分之一后，才深刻体会到时间终究会越来越快，中年的危机感也慢慢迎上心头。一次偶然的机会看到某公众号推荐了李笑来老师的《把时间当朋友》，看完之后我突然明白了如今的面目全非只是起初时一些微小的差异，附着在时间的轨迹上，酿就成如今的“谬之千里”。

    人的心智能力包括：学习知识；运用知识；逻辑推理，人刚出生后没有这种能力，随着大脑额叶逐渐发达，心智被慢慢发展，到15,16岁的时候大部分的心智已积累完成。心智跟智商，智力不同，他们之间有细微的差别，我同意作者的观点，不认同人的智商大部分由基因遗传决定（如何解释无数个家庭贫寒的农村孩子考上清北复交），鉴于此人的心智才可能会有机会被开启，被发展，甚至重构。如同一条射线一样，人的心智想要开启并发展，首先要找到一个基点，对于心智来说这个基点由2部分组成：1）就是我们要认识到“我们可以用自己的大脑控制自己的大脑”（很绕啊），简单地说就是：我们可以控制自己的大脑（你的大脑不是“你”，你的大脑是属于“你的”，便于理解，我们可以把“你”认为是你，“你的”认为是张三）。2）认知会背离事实。我们常说“耳听为虚，眼见为实”，亲眼所见的就一定是事实吗？我看未必，人的认知也一样，有时候我们的认知会偏离事实。认知有的是我们知道的，有的是我们不知道的（包括知道自己不知道，不知道自己不知道），这部分认知盲区就成为我们探索的区域，也是我们自省，思考的动力。接受“我们可以用自己的大脑控制自己的大脑”这个事实很重要，人天性懒惰，在繁琐的工作和学习中，难免会偷懒，会有各种负面情绪，这时候我们要学会调节自己的情绪，要学会控制自己懒惰的欲望。延迟满足欲望在工作和学习中很重要，需要刻意培养，《思考，快与慢》这本书中提到了人的注意力非常有限，当我们在控制自己懒惰的欲望以便坚持学习的时候，其他方面我们最好不要太过分心，尽量随心而为。这条射线确定基点之后就可以慢慢开拓心智了。如何开拓心智？唯有获取更多的知识（或者说提高学习能力），例如改变态度把学习认为是一件愉悦的事情，提高自学的能力，培养记忆力。

    完成某项任务需要时间，但是如果人们一旦感觉到“没有时间了”，“时间不够了”，焦虑，恐惧就会涌上心头，然后开始勤奋地寻找解决问题的捷径，却忽略勤奋地执行任务，最后的结果往往是半途而废或者以失败终结，这也是作者写此书的缘由。关于时间的规划和安排，最好的方式是用笔和纸记录每天所做的事情及其所消耗的时间，即记录“事件-时间”日记账，这种基于过程的记录可以让我对时间有精确的感觉，更容易确定“现实可行的目标”，《和钱钱学理财》中也提到类似的观点就是记录“成功日记”，这些都是为了让我们感知随着时间的流逝我们的每一天都很充实，有意义，有进步，是重复再重复的动力。事件-时间日记的记录方法，如：

  1.读《消息报》——17分钟

  2.读阿.托尔斯泰的《吸血鬼》，66页——1小时20分钟

     除了这些，李笑来老师还阐述了对于兴趣，幸福，人脉和效率的看法，特别是关于兴趣，消除了我以往的疑虑，坚信做好了才可能会产生兴趣。这本书语言风趣，流畅，一气呵成，感觉像在课堂上听讲，也因展开很多，条理略显混乱。

    过去的都已经过去，无法改变，未来我们可以通过完善和开拓心智力量、合理规划时间来打造出新的人生，做起来就不晚！