你那么喜欢跳舞,它究竟给你带来了什么?

开工第二天的周一,照例提前下班提着舞鞋向地铁站奔去,看了一整天屏幕一直在打哈哈流眼泪,迷迷糊糊地又一次坐过站了。急忙忙冲到了教室换上舞服高跟鞋,一推开门,看见熟悉的面孔,听着熟悉的舞曲,顿时来了精神。

跟着音乐起舞,前进后退,扇形步曲棍步陀螺转,看着镜子里的自己动作更稳了一点,身体更柔软了一些,不禁给来了自己几个微笑,将这些天的焦虑一股脑地都抛在了脑后。

中场休息的时候,恍然记起马上要到两周年纪念日了。2016年2月27日,第一次踏进南山的那间舞蹈房,生命从那一刻真正开始绽放,像是破茧而出的飞蝶,遇见了一个全新的世界。

爱上流汗的感觉,我遇见了更有活力的自己

对大多数人和当时小白的我来说,觉得拉丁可能不过是舞蹈的一种,学学总是会的。真学起来才发现,它的难度系数可能不亚于芭蕾,想要十节课三个月跳出一支勉强能看的拉丁舞,简直是天方夜谭!它的热量消耗也不亚于跑步,平均每跳一曲,心率最高能达到197次/分钟,相当于完成一个800米跑步的热量消耗。

这样高难度高强度的舞蹈,对于十年不动、挑食瘦弱、林妹妹似的我来说,很快就吃不消了,1分钟的基本功练习,轻易就喘得上气不接下气;强度大的时候,甚至嘴唇都发青了。想着这样下去真的只能学点皮毛,为了跳好它,半年多后,我咬咬牙报了个健身房请了私教,开始练心肺练耐力。

那些日子,每周上两次私教课,练硬拉练爬行;单独去两次健身房,练跑步练核心;周末上两节舞蹈课,练基本功练旋转;几乎每天都在动,几乎每天都练到大汗淋漓。

大量运动后肠胃开始有反应了,身体好像被唤醒了似的,胃口大开吃嘛嘛香,到家倒头就睡。也许是因为运动产生的多巴胺在持续生效,每天蹦跳着去上班,看着路边的树木花草,身边的陌生素人,内心满满的都是幸福;每天都充满了生机活力,像极了一个没长大的孩子。

是拉丁啊,让我这个曾经谈起跑步运动就如临大敌的林妹妹,逐渐爱上了奔跑流汗的感觉,也逐渐变得愈发有生机有活力起来。

爱上这刚柔并济的舞蹈,我习得了自己的为人之道

如果说拉丁是一门高贵的舞蹈,那伦巴一定蕴含着拉丁中最高贵的灵魂。不同于恰恰的俏皮欢快,桑巴的激情活力,斗牛的威猛强劲,牛仔的敏捷逗趣,伦巴是集速度,力量,柔美和优雅于一身的舞蹈。快中有慢,柔中带刚,那浪漫的舞曲舞步,总是能轻易地叫人陶醉其中,不由为之惊叹沉醉。

两年下来,每隔一段时间听老师讲进阶要点的时候,都会愈发强烈地感受到它的魅力。快,你要极快,慢,你要极慢;刚,你要极刚,柔,你也要极柔;无限快慢,刚柔并济,唯有这样,才有可能舞出它的美,舞出它的雅。

多像人生啊,在“阳刚”的同时也不忘“阴柔”,在成为更刚毅强悍、更男性化的自己的同时,也不忘保持着女性独有的柔美和温和。我也因此愈发懂得了那以柔克刚,和善利万物而不争的道家思想,不再试图成为那无坚不摧的强者,也变得愈发柔软温和起来。

独,则能守其心,众,则刚柔并济。

爱上这充满想象力的艺术,我也有了自己的梦想

任何门类的艺术创作都离不开想象力的表达,和情感的流露。舞蹈,也不例外。而舞蹈,又不同于其他艺术。那最富有生命力的肢体语言,能让人轻易地从最直接、最本真的肢体行为中,亲身感受到舞蹈中那灵与肉、情与思、艺与技、意与形的和谐交融,感受到艺术的力量。

情到深处时,那胸肩胯,那步伐,甚至是那情感,都和他如胶似漆;却又总少不了那份若即若离的依恋和不安全感,他走,我还恋恋不舍。恋爱中的娇羞,欣喜,失落,无力,短短一曲中,皆能表现的淋漓尽致。若发挥不出那份想象力,舞不出那丰富的情感,想必这支舞定会少了许多美感。

直到爱上这门艺术,我才或多或少地开始拾回了那份丢失已久的想象力;也对爱因斯坦的那句名言有了更深刻的理解:想象力比知识更重要。因为知识是有限的,而想象力是知识的源泉,它推动着人类的进步,它囊括着世界上的一切。

而想象力,却又恰恰是我们最缺乏的能力。太多的教条框住了我们的人性思维和基本的想象空间,将我们打造成了流水线上一个模子刻出来的工艺品,精致,却也只能精致于此。我想,我是不大愿意精致于此的。

怀揣着那少年初生的想象力,我想去走走看看,去读最有趣的书,去走最崎岖的路,去见最平凡的人,去发掘自己的梦想。然后,去实现它。

感谢拉丁,带给我的这许多许多。


记于2018年2月27日12点20分

记起舞两周年纪念日,记2018第一舞

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