胃胀也会“憋”出大问题！

      通常情况下，胃会兢兢业业地工作，但有的时候，它也会“闹别扭”，出现胃胀的情况，导致我们吃也吃不下，睡也睡不好。

      胃肠是指上腹部有饱胀、压迫感，有时会发现胃部有点向外凸，甚至连续性放屁等，都可能是有胃胀引起的。

      严重时，还会伴随疼痛、恶心、呕吐等情况。

胃胀的三大成因

一、饮食习惯

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      饮食不卫生 有些病菌会存在于肠道中，产生较多的毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

      饮食不注意暴饮暴食，导致气体过多进入胃肠道，引发腹胀。

      饮食不规律很多时候，大家无法做到定时定量的饮食，这样会造成饥一顿、饱一顿，造成胃肠道出现异常。

      吃的太油腻  油腻食物造成肠道不易消化，高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，体内脂肪酶和蛋白酶不堪重负。

      吃的太快  容易消化不良，胃胀。

      饮水量太少  如果喝水较少，可能会导致便秘，也会造成胀气的发生。

      纤维素摄入过少  造成便秘、胀气。

二、精神因素

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       过度劳累、忧愁、焦虑、恼怒会使胃血流量减少，胃运动减弱，消化功能也会随之降低，甚至发生紊乱，造成胃部受伤。压力过大直接影响导致肠道功能异常。

三、疾病表现

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      可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。

      少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。

哪种胃胀应引起警觉？

      一般的胃胀或是因为进食过多、消化不良等引起的短暂症状，通常经过一段消食时间后，应该就会消除胃胀感觉。

      但是如果长期有胃胀情况，则提示可能是胃肠道疾病和消化系统疾病的早期症状，应当引起重视！

      隐藏在胃胀背后的可能就是胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染等疾病，这些症状不及时就医治疗，会严重影响健康，甚至诱发胃癌！ 大家要当心！

健康无小事，体检勿忽视！

      北京德胜门中医院胃肠医师吴斌儒提示：40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。