感恩日记4/100

我感恩自己行动力超强，想到做到——早睡早起，昨晚九点多即睡，早上五点闹铃一响立刻起床。煎叉烧包，洗衣袜，认真洗脸吃早餐，六点出发去学校。

我感恩老公煮的白米粥和买的花生米。晚上淘好米，预约清晨熟，一起床就有干稀适中的米粥吃。花生米用透明的塑料瓶装着，清爽又好吃。

我感恩小宝与我的亲密，夜里醒来找我，靠近我，亲我抱我，顺从地盖上小毯子。夜里我抚慰小宝的声音也特别温柔。

我感恩自己能随时随地阅读和做拉伸深蹲，充分利用碎片时间，在学生早读课，在课间，在没课的时段。今天已完成千字读书笔记一篇，深蹲六十个。百日深蹲计划开始启动。越来越觉得坚持对我来说不再是难事，从坚持阅读、坚持跑步开始，现在坚持读书笔记和感恩日记。坚持深蹲是为了让身材更有型。自律成为习惯也就不再是痛苦，而且享受其中的乐趣。

坚持跑步，我越来越健康、有毅力。

坚持读书，我越来越丰盈、有思想。

坚持读书笔记，我越来越清晰，有行动力。

坚持感恩日记，我越来越平和、柔软。

坚持深蹲，我越来越自信、美丽。

我感恩同事，集备时热烈讨论，观点碰撞，真诚用心。我感恩同事，集备时热烈讨论，观点碰撞，真诚用心。我感恩同事L，快速地把打印机的问题修复好。

我感恩家公，每天帮我带小宝，有爱心有耐心，让我安心工作。