时而自愈

我和七七的日常

早安,好久不见了,小伙伴们。

不知道是什么样的心境,让我起床,听着鸟鸣,看着这城市逐渐明亮起来的晨光,安静的坐在这里,写下了自己近期的一些杂思。为自己做记录,同时,也希望对你有所帮助。

“人真的应该有两面,必须有两面。”

重新找自己。

在生活中,我们总是会彷徨不安,焦虑,崩溃的时候就会想,就让我这样躺平吧。

那天魔镜来找我吃饭,送了我一束花,为的是感谢我之前写的一篇文章一直深深的影响着她,那天和平常也没有什么区别,但是却也让我真实的感受到了不同。

为什么会给自己取名「周小白」,我想可能是一种抽离,对自我思考的一种抽离,每天除了做周某某以外,我还能抽离出来,从「周小白」的视角来看自己。生存空间永远是局限的,而理想空间,永远是无垠的。

所以在广博的理想世界里,「周小白」是充满无限可能的,在人生的生活体验里,她会永远年轻,充满蓬勃的生命力和可能性。

所以,有时候觉得人真的应该有两面,必须有两面。

不仅仅只活成了一种样子,一个维度的人生,在平行世界里找到另一种可能。

于是,在见到魔镜的那一刻,在自己的文字被人百度到,给我留言的那一刻,我从职业化的周某某,又一次感受到了「周小白」的能量。

在交流的波动里,时刻感受到那种热烈的、生机勃勃的力量。

「周小白」如果不是刻意剥离时间给她,我很少会去关注那一种抽离,也许多年前的写作,让每一次的写作,都成为一种抽离,一种置身在空间之外,俯瞰自己的小世界的一种思维模式。看到了自身的狭隘,那些人物的局促,抽离出来用更高,更大的视角来觉察这个故事,以更高的视角去决定后续的剧情和发展。

不再沉迷于生活中无法自拔,时刻清醒,保持警醒。才能保持某种从容和淡定,以及果断的决策力。

从魔镜,还有其他人分享的文字里,再去找到自己的文字轨迹,然后不期而遇在这个正是需要光的时刻,重新找到了自己。

所以,有时候觉得自己需要光的时候,发现自己就是那道光。

照亮了别人,还照亮了自己。

挺有意思的一段自我交流与抽离。

嗨,周小白,好久不见。

和七七户外写生

“梦想就是好好生活”

很多时候,我们都会去谈梦想,梦想太大,梦想太远,梦想太难了。无法企及的痛苦,让我们求而不得。

也是这一两年,我才开始发现,原来我一直在我所追求的大海里。

ins上因为拍摄妻子做饭的照片很火的摄影师,在《日日是好日》一书中,记者问为什么会开始拍摄生活?

他写的那段「开始拍摄妻子料理的理由」非常的简单,原本只是因为女儿出生想要将美好的家庭生活画面保存下来。最开始也希望自己可以模仿其他人拍摄一些华丽的照片。

后面无意间拍到妻子做饭的照片,突然想到:我想拍的就是这个!为什么至今没有发现呢?这一发现和反省让他心中充满喜悦。于是他开始拿出相机去关注妻子的样子,从切菜,平底锅炒肉,煮锅煮饭,饭上的热气……从这些人生中非常重要的细节,仿佛学到了很多东西。于是开始了开心的拍照人生。

在拍摄中,他也渐渐的开始注意到自己价值观发生了变化,从完全不会做饭,开始明白获得好的食材是很重要的,这本身就会带来一种喜悦。

也开始觉得吃饭在人生的地位发生了转变,原以为吃饭是获得某种活动能力的“手段”,实际上,是不是可以认为吃饭才是重要的“目的”呢?外面的活动进行得顺利或者不顺利,得到了好评或者没有得到好评,虽然会发生很多情况,但是比起这些结果,在家里和家人一起吃饭,只是很纯粹地感到开心才是绝对重要的事情。

无论是料理还是人生,比起在意结果如何,更要在意的是一步一个脚印地、稳固地打好基础。如果能够纯粹的把这当作“目的”的话,就能基于这种想法,真正地感受到每一天的幸福。而这不正是所谓的充实感和幸福感吗?

这个大叔通过拍照也开始了关于「梦想就是生活」、「时间与生命」、「活在当下」、「活着的喜悦」等等思考。

所以,写作对我而言,也是一种觉察,一种反省,一种好好生活的方式。

写作的梦想或者目的不应该是「写出一本书」、「获得稿费收入」、「拥有被动收入」,它的目的应该只是写作而已,写作就是那个目的,就是我所追求的大海。

是不是很简单?

在外部环境,疫情,就业形势各种不好的时候,希望大家也可以,好好的生活,好好的拥有生活这样的梦想。

凡事喜悦,自在生活。

把木绣球带回家

“你要按照你想的去生活,否则你终有一天会按你生活的去想”

前面说了,梦想就是好好生活。现在告诉你的是,你要按照你想的去生活,否则你终有一天会按你生活的去想。

这句话蕴含了两层很重要的信息。第一,就是我们需要去「想」,去思考,去提升我们的认知水平;第二就是要按照想的去「生活」,去实践,去日拱一卒,去知行合一。

——我们是先富有之后才具备富人思维,还是先具备了富人思维,才成为富人?

——答案是:我们是先具备富人思维,然后才成为富人。

提升自己的认知很重要,对自我的觉察和认知,对外部环境洞察和认知,对新知识新技能获取的认知,都很重要。

你必须自省自己的所行所思所言,觉察这个世界发生着些什么,还在不断的去学习自己感兴趣的新知识,对世界充满好奇之心。

去阅读,与伟大的思想家和专业领域的人交流,不断提升自己的认知水平,就像查理·芒格说的“我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的——没有,一个都没有。”

去实践,去修炼自己,着眼于长期,坚持做正确且有意义的事情,去相信简单与重复的力量,提升自己的实践能力。

藏族人有个传统,他们在结束早晨静默时光前,有个特别的步骤。在结束前几分钟观想自己已经成为理想中的样子,尽情观想自己是最成功、最有智慧、最具慈悲心的人。

每天早晨静默一段时间,可以为你整天奠定基调。

你要努力经营好自己的人生,在你的意识里烙下强大的「铭印」,挖掘自己的「潜能」。

享受生活,保持身心健康。

去焦虑,多看书。

end~

以上是我的分享,希望对你有帮助。全世界,早安!

日常陪娃画画

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