第50天,小雨,复盘(2019.1.8)

  早上7:00起床,准备完成今天的跑步;谁知一天都在下雨,最终也只好放弃。

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接到惠惠姐的通知,今天50天复盘。油然心中有些欣喜也有些惊慌;欣喜的是自己不算进步也不算拖后腿,惊慌的是时间流逝来不及突破。今日数据和往日数据:区别不大。

①今日体重73.5Kg,体脂率22.1%;②往日体重73.7Kg,体脂率22.2%。③对比照没有对比,只是感觉油肚变下了些。

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今日饮食:早点,一碗面条。午饭:米饭半碗,回锅肉,煮酸豆,炒白菜及鸡蛋炒饭。

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小结:①雨一直下,预计后天会睛。②参加婚宴,帮忙开车(因为我没有喝酒)。

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