对话

脑海里总是有很多场景下的对话，活灵活现，栩栩如生，自编自导自演的。

这些假想出来的场景会影响我的情绪，情绪又会对当下的事情有影响。

比如，今天早上醒来，脑海里不断出现我与页的假想的对话，好像我们坐在办公室里，时不时的聊天，页问：你老公怎么不做招生办了？我回答，哎呦，那个岗位你们谁想去谁申请吧，目前招生行情不好，领导天天打电话要方案，要活动，要数据，可是大家很努力了还是没有招到足够的学生。就是你很努力了，但是还是没有效果，那种无力感，能理解吧！

然后又聊到学历，唉，我们这里孟和红学历高，三五年里他们的工资应该会有很大的提升，如果要跳槽的话这两个人的选择权比较大至少20万起吧。那个锦以后也不错，现在她就是看问题太单一了，没有任何思考就随意贴标签，感觉现在是人际关系挺好的，但实际上大家都是客套一下吧。

反正这些场景反复横跳出来，从思辨与立场那本书上提到的自我中心，这个角度来说，这些场景都是以自己的角度在考虑，给自己的工作一些自圆其说的话，让自己看起来没有那么无能，向别人证明自己是多么友好，高尚，想从别人口中听到关于赞美自己的，而不是怀疑诋毁的话。

现在从这几个方面问问自己这些场景会发生吗？这些担心有必要吗？你为什么在意别人的眼光呢？这些人对你很重要吗？这些人的评价很重要吗？在这群人里对你重要的人是谁？

我想在工作这个群体里有些人的看法还是起到重要作用的，比如简对课程的评价，至少他是专业的，那这是就要努力提高自己的专业能力，至少让她对你有好的评价。他的评价会影响别人的看法。

其余人就按照平常，不得罪也不讨好。但忍到我那还是该吵架就吵架。