本次复盘按照年计划,从以下几个维度进行,希望可以给在看的你有一些启发。
其中,用符号简单表示,符号后那句话是月初定下的目标:⭕完成,做了但没有到预期标准,⭐没做或没有完成,这样可以比较显眼的看出这个月的整体情况怎么样。
一、学习
⭕回家后,争取读2-3本书
-《黑箱》(读书笔记待结合之前的论文整合)
-《蝴蝶的叫喊》https://www.douban.com/doubanapp/dispatch/review/12207285
⭐回去后,开始学英语
-英语精听党一篇
x精读完成一小篇+一大的读了没做笔记,均没复习
x单词、听力、口语、语法、做题,都没开始
已有知识浏览做思维导图
-做了3个,进度有点慢了,得抓紧(不然白带厚本子回来了)
12*(14)自我观察挑战——想要戒除除了水以外的饮品
坚持了一周,宣告失败。发现有两个特别容易导致失败:出去聚餐忘记这件事+看到视频里别人喝自己馋的不行,破一次戒然后就容易产生自我放弃了。喝白水的一周,自己明显喝水需求量增加,需要循序渐进!
二、体验
⭕尝试5件从没做过的事,超额完成(9/5)
尝试体感跳舞游戏
泡温泉
吃广式茶餐厅
喝“断片酒”
自己亲自开椰子喝椰汁
给爸爸按摩
年前和家人去扫墓
被“禁足”
剪了我第一个视频
三、休闲
⭕回家后看5部电影先(6/5)超额完成,但回来没带影评本也没有打印的条件,只能就这样看了
《天使坠落》
《来电狂响》
《时空恋旅人》
《摘金奇缘》
《囧妈》
《大鱼海棠》
⭕为去韩国做简单攻略(看了一篇豆瓣,总结到印象笔记了)
坚持日记(完成7篇,照片空白)
❀多余的浪费时间的:
剧集:
爱情公寓5-13集
庆余年开始
还没爱够追完了
综艺:
我们的歌
令人心动的offer
小小的追球
吐槽大会
声临其境3
小说(看得有点太多,新月专门克制下):
某某
逃脱无能
飞鸥不下
病态倒戈
火焰戎装(结尾)
免费的
四、事业
⭕复习并通过期末考试
除了一门通过,一门87,其他的都上90了,可喜可贺!
⭐考研知识入门准备
不知道是害怕面对还是咋的,一直没敢触碰
五、生活管理
完善bujo+tick
bujo这个月利用率比较高,二月会更加适应性利用
tick用的还是不太上手和及时啊
⭕2020goals制定落实本月
√本月计划
√本月回顾
√下月计划
2019回顾
考试周有收集过一些,但是没有搞完
做了个表格,也是开了个头,可能是不想面对失败的自己?
⭐12日开始,尝试每天做饭(一顿都没有,宣告失败)
⭕收拾行李的运送以及整理任务清洁
[x]宿舍大扫除
[x]回家行李打包
[x]行李归置入家
[x]帮忙过年房间打扫
电子极简(要继续)
手机图库从2000左右删到现在的300多
微信收藏,进本清理完毕
电脑图库,重新构架,还剩桌面少量及备份问题了
豆列和B战收藏删了一些
印象笔记归置重整
短信电话大清理
物品极简:
扔:
五根用完的笔芯
用完的胶棒
一次性餐具4套
用完剩下鸡蛋、醋和面条
送:
麦片
南开彩铅
两个冰箱贴
项链
手环
JOY的小本制作
整理卸载
宿舍囤积的纸品
企业微信、QQ邮箱、创高、亿通行、瑞幸
丢:
喝酒牌
入:
泳帽1
隐形2
喝酒牌、手环、项链
新胶棒
白色保温杯(姨父)
大衣1裤子1鞋子2(妈)
护肤套装1(妈)
六、身体健康
一周3次的运动(7/12)完成的不够,新一个月,争取隔一天运动一次,最好每天运动,并记录下来
⭐早睡早起的习惯改善:前两周日夜颠倒,一周特别好,然后又是日夜颠倒
⭐每天泡脚洗脸:自从不能出家门后,就邋遢的不行了
七、理财
⭐记账预算在1250以内:超支219.24(其中732差旅不包括在内),超支项主要是出去聚餐、做了一个美甲,回家买礼物造成的。
⭕存住压岁钱啊:被关在家里,没处花哈哈
八、人际人情
习惯:每日“举手之劳”:坚持记录了 17次,没有记下去了,这个可能需要改善下
⭕寒假回家,出去聚3次:(8/3)
⭕也许录一个video输出:204出村跨年
⭕准备我的21岁生日party:一家三口吃蛋糕和清炖羊肉(只能这样了,出不去啊)