AJPForex:职场女性如何提高魅力

　　魅力十足，这可是每个职场女性最心仪的赞美之词。魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全全靠后天的修养凝聚而成。

　　一个魅力十足的女人，她必定外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合。以下几个细节会增加你的职场女性魅力。

　　给自己的形象明确定位

　　拒绝太过花哨：颜色搭配越是简洁，越能体现衣服的质感。特别对于职场女性来说，选择大面积色块会显得更加端庄、稳重。在搭配服装时全身上下不超过三个颜色；在搭配时皮鞋和包颜色统一更能展现出您的搭配水平。

　　不必追逐潮流，正确运用流行：不追流行并不代表您的着装就墨守成规，合理利用时尚元素，您的着装才能体现“与时俱进”。比如流行色并不适合您的肤色，那就在相称自己肤色的着装上搭配一点含流行色的饰物，可以是丝巾、墨镜、帽子等，也可以是项链手镯等等，有时候画龙点睛的穿法要比大面积运用更能成就经典。

　　不用赶潮流，但要有质感：高级感，讲究的不是流行，而是质感，设计剪裁、面料颜色统统很重要。比如《我的前半生》中，唐晶穿出的高级感，就是因为用到了丝绸、羊绒、羊毛这些高级面料，和利落的剪裁。

　　合理的饮食习惯

　　少油少盐是必须的，减少煎炸食物摄入，多吃蔬菜水果，减少碳水（米、面等主食）的摄入量，多选择一些粗粮，如糙米等食品，维持身材同时，也更有利于健康。

　　合理安排时间，吃饭尽量细嚼慢咽。据科学调查，吃饭细嚼慢咽会更容易有饱腹感，且更容易消化，这也有助于我们的身材管理。

　　适当锻炼必不可少 保持良好的体态

　　锻炼是最有效，最健康的保持身材方法，跑步、游泳等运动可以帮您燃烧脂肪，瑜伽可以塑造更完美的体型。如果您做不到每天规律的运动，那么走路、爬楼梯也会起到一定的锻炼作用。

　　身体舒展，腰背挺直，会减少脂肪的堆积，双腿走在一条直线上不仅看起来更优美，而且有助于塑造更好的腿型。

　　掌握社交礼仪

　　倒茶要浅倒酒要满，茶壶嘴不能冲着客人。这是中餐餐桌礼仪，西餐是酒也不能满。咖啡勺是用来搅匀伴奶和加速糖块溶化的，不可以用来舀咖啡喝。电话礼仪是主叫方说完再见扣放电话。

　　懂得享受生活

　　经常看一些时尚杂志，从中认知品牌，把握潮流。要有一些自己的兴趣爱好，如看散文漫画，听歌剧看舞剧，上网爱泡咖啡厅、插花、茶道、瑜珈等，总之，女人要爱生活，也懂生活。

　　生活环境

　　高级感≠奢华，学会断舍离，保留最需要的用品和家具，用心布置每一件装饰，并时刻保持整洁，就会给人传递出高级感。

　　当然，最大的高级感来源于内心的底蕴，内心丰富智慧，外表精致得体，这样的女人才能超越时光，才是最高级的质感。