每个人都有自己的天赋，可是为什么有些人，在自己擅长的那个领域，一生都碌碌无为。
为什么别人都成功了，自己却是怀才不遇的那一个。
这时候，我们应该反问一下自己：面对诱惑，你能抵抗得了吗？你能勇敢的 say no 吗？
有个小男孩，很小的时候，就表现出惊人的绘画天赋，亲戚朋友都觉得他会在艺术方面有所成就。
长大后，男孩也顺理成章的进入了艺术学院。
可是毕业之后，男孩觉得终日与画笔打交道太枯燥了，疯狂迷恋起音乐来。
他索性丢掉了画笔，组建自己的乐队。
遗憾的是，几年过去了，他的乐队并没有很大起色，家人的劝告，他也不愿意听。
再后来，他放弃了对音乐的追寻，热衷起手工来。
他花了很长时间研究手工艺品，并把自己的作品放到网上去卖。
遗憾的是，鲜有问津。
于是，他又开寻找别的兴趣。
像小男孩这样的人非常多（也许你我都曾是其中一个，捂脸）。
他们拥有过人的天赋，却有一个致命的缺点——无法坚持。
朝三暮四，想起什么就做什么，一旦遇到点困难，马上掉头就走。
不去坚持，就算拥有再强的天赋，也很难让一个人成功。
最终，不断切换目标的他们，也将失去人生的方向盘，沦为得过且过的人。
扪心自问，你，是这样的人吗？
成功需要什么？
成功并不需要有天大的兴趣，需要拥有
一定的天赋
坚定不移的目标
坚不可摧的自制力
三者缺一不可。
生活很不容易，但比我们想象中简单，只要我们不去逃避。
你有没有试过这样，突然有一天，当你下定决心去做一些事情时，一切却全都朝着相反的方向发展。
你总在想：我拥有什么天赋，应该用什么快速的方法获得成功。
我们总想找到捷径，可却没有控制自己的生活和时间的能力。
到最后，想法永远只停留在脑海和纸上，不会实现。
其实，你缺并不是天赋和成功的方法，你缺的是自制力。
一个人如果缺乏自制力，将萌生无数次放弃的想法
自制力就像肌肉，当你制定目标，通过系统的方法去锻炼它时，它会变得强壮。
可当你有所松懈，它又会变得软弱，如果你想要为了同样的目标，把它练得强壮，就需要花更大的精力和时间。
人一旦缺乏自制力，就会放弃无数次，离我们的目标越来越远。
自制力由什么决定？
1.对你而言真正重要的东西
终其一生，你想追寻的东西，没有任何东西可以动摇你的决心。
2.得不到满足的欲望
我们的欲望，越是得不到满足，就越渴望得到。
可是这时候，如果你能控制住自己，撑过去了，你会发现欲望更容易控制了。
3.诱惑源
忙起来，折腾起来，远离那些可能会诱惑你的东西。
比如手机、iPad、垃圾食品、狐朋狗友……
眼不见为净，看不到就没办法再继续诱惑你。
4.借口
大部分人都很喜欢找借口，做不到某件事，一定会找个原因出来，让自己失败的行为合理化。
是欲望还是自制力赢，完全取决于你的自我控制力。
5.负面情绪
当你难过、绝望、愤怒、焦虑的时候，就容易失去理智。
人类的本能会让你去寻找快乐。这时候可怕的事情即将发生，你可能去看电视、打游戏、吃下大量的美食……
习惯一旦出现，就很难戒掉。你可能深陷其中，以为这是快乐。
这时候想要戒掉它们，就需要更强大的自制力。
科比是这个时代的神话。
他靠的是天赋吗？并不是。
他一直在坚持自己的“666魔鬼训练”：每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。假期每天4000次投篮训练，深蹲400次、卧举300次。
当别的球员在聚会、度假时，他在训练。
这是因为他热爱篮球？
错，这是靠自制力，是自我约束的能力。
如果没有这种自制力，职业球员的运动生涯或许只有三五年。
我们之所以失败，并不是因为我们愚蠢，而是因为我们无法控制自己，做不到自律。
想要获得需要持续性的成功，必须要有自制力。
如何增强自制力？
1.做计划
如果你连计划都没有，又怎么知道要做什么？要怎么坚持下去呢？
2.循序渐进，一步步推进
不积跬步无以至千里，强大的自制力也一样，需要一步步来，别幻想着一步登天。
比如你希望养成四点起床的习惯，不要第一天就定四点的闹钟，你可以先定五点半的闹钟，当你五点半可以轻松起床的时候，把闹钟改成五点，慢慢来……
3.不逞强
当你逞强的时候，多半会看到最不想看到的结果。
因为逞强，就代表你已经没了把握，失去了理智。
从心理学的角度来说，当一个人逞强的时候，他已经失控了，失去了对自我认知和行为的管理，这个时候的人是最容易出现问题的。
无论任何时候，请牢记：你需要的是自制力，而不是逞一时之快。
4.排除干扰，摆脱拖延和懒惰
大部分人无法正确认识自己，容易高估自己自制力的水平。
迷之自信，将自己置身于无数的诱惑中，一不小心就深陷其中。
如果一个人，无法意识到自己的弱点，那又谈何改变呢？
5.禁止找借口
残酷的事实：一旦开始找借口，自制力就已经开始减弱了，并且要比自制力增强的速度快很多。
一个人如果习惯事事都找借口，那么他一旦做不好某件事，就会给自己找个借口，慢慢的，他们的人生将一事无成。
那么要怎么做，才能不找借口呢？
1）承认是自己的问题
2）不再使用“但是”
3）加倍偿还（做不到，第二天做双倍，或者三倍）
6.走出舒适区域
未知会带来恐惧，可你一旦克服恐惧，去挑战自己，那么总有一天，你会适应它，并发现它的价值。
现在开始，提高对自己的要求，逐渐走出舒适区！
安排好每件事，使其刚好在你的舒适范围之外一点点，不要太多。
7.不再依赖明天
人们总说没有时间，可大多数人却从来不去规划时间。他们的忙碌只是瞎忙。
即使他们科学地采用各种时间管理法，结果也一定会造成不同程度的拖延。
使用“日清工作法”，不再依赖明天，今日是今日毕，你会发现生活变得轻松了。
8.拒绝接受
当你不想做一件事的时候，去想象最坏的结果。你会发现，你可以更加专注地完成这件事。
在备忘录写下：如果你放弃自己的计划或安排，将出现的最坏的情况。
每当你想放弃的时候，或者被诱惑的时候，就拿来看几遍！
9.deadline
人们总能再deadline的最后一刻完成任务。
如果一项任务，你计划的时间是7天，那么你极有可能在第7天24点前完成任务。
同样的任务，如果你给自己规定的时间是2天，那么你也会在第2天完成它。
你计划的时长，决定了你的工作的效率。
可大部分人的计划，都没有一个明确的deadline，这就使我们的计划难以完成。
尝试去制定一个稍有合理的期限，你会发现自己的效率竟然可以如此之高。
思考一下，你活着是为了什么？为别人的期待而活，还是为自己理想而活？
短暂的一生，你是只要生存，还是想按自己希望的那样而生活？
在你的身体里，欲望和自制力，谁是主人，决定了你将如何活着。
有三类人，都知道自己的人生目标，可却只有一种人，最终能够实现理想。
第一类人：制订了一个目标，然后开始行动，坚持了一段时间后，自制力开始消失，目标还没完成，就宣告放弃。
第二类人：制订了一个目标，并且懂得分解任务，每天做一点，并没有明确的截止时间，天知道在离开人世前，能不能完成这个目标。
第三类人：制订了一个目标，分解任务，高效完成。
能够改变自己命运的，就是第三类人。
你呢，想做哪一类人？