100天之写出我心:静与镜

静与镜

河面亦为镜,

冰面亦非台。

心中镜常在,

静从心中来。

“世界是我们内心的投射”

记得学中学历史时,唐太宗李世民曾经说过,魏征是我的镜子。

以铜为鉴,可以正衣冠;以人为鉴,可以明得失;以史为鉴,可以知兴替。

心理学有一个词是投射,世界是我们内心的投射”。佛教也说一切唯心造,

特别是当我们有某些情绪的时候我们要自我觉察到底是什么原因触发了自己的情绪呢?

当评价别人高傲的时候,是不是自己也是高傲的呢?

当评价别人不负责任的时候,自己是不是有时候也会不负责任呢?

一个情绪都有一个火柴,跟火柴是在幼年时埋下的信念与情绪,被满足的价值感,安全感和重要感统统的冒了出来。

就像鲁米写到,

我一直活在疯狂边缘

等待着了解事情的缘由

而不断敲着门

门开了

原来是我一直在门内敲打着  。

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