舒适区

    上帝让谁灭亡，先让谁疯狂。

    达到内心的舒适区，会欣喜，但是如果达不到舒适区，是否需要调整和克制。

    还是认为，舒适不是过大的欢喜，也不是过大的愤怒或悲伤，不是情绪的放大镜，而是一个界限。大概就是不以物喜，不以己悲这种状态吧。不让自己情绪达到负值的界限，也不过度表达释放自己的欢乐。保持内心的半封闭，会更加细水长流。

    达不到舒适区，也至少能控制自己的行为举止，不会超出界限。