谈跑步

今年夏天时，我曾下定决心要好好跑步，争取将日渐隆起的肚子减下来，每天下班后带上耳机，听着动感的音乐，跑在沿黄公路上，真的有一种焕发青春的感觉。不禁又让我回忆起了精力旺盛的高中时代和大学时光，高中那么大的学习量，可我们班几个男生一到周末就抱颗篮球在学校的简易篮球架下从早耍到晚。到了大学的时候，自由时间就更多了，班上几个同学约上去篮球场上挥洒汗水，专业之间约场球赛增进友谊，每天跑来跑去也不知道有多累。还记的在大一的时候，校运动会专业要报长跑了，想都没想就报了个十公里，现在回想起来咋就那么二呢，十公里那么远？

工作后，打球跑步变成了奢望，长久不锻炼身体日渐虚胖起来，就连以前引以为傲的身体免疫力也下降了，连得了两场大病。我那段时间工作业绩没起色，身体又经常处于亚健康状态，头发白了许多。那时接触到了一个观念，用跑步可以缓解压力。于是就开始了我的跑步生涯，在跑步中听听歌，心中不想工作，不想生活，就那么一直跑下去，跑到出汗为止，回到家中再洗一洗，疲惫的身体躺在床上一下能睡着。我就这样跑了一个多月，终于走出了那段低谷时期；然而我却没有爱上跑步，后面陆陆续续跑了一段时间，慢慢的这个习惯也被我的惰性给战胜了，最终我又回到了平庸的那个我了。

又到了秋天，衣服虽然越穿越厚，但是每晚回到家中，坐了一天的腰疼，颈椎疼，我知道身体已经开始给传递信号了。朋友圈有个老师，去年给我们单位做培训时加的好友，每天全国各地飞，有时看他还去国外，但是他还有个习惯，就是走到哪跑到哪，记得去年他在朋友圈最后一条关于跑步的信息是今年第213次跑8公里，今年依然如此，跑步、看书在他的朋友圈是最常见的，虽然年近四十但他的气质和身材绝对是我们这些年轻人所无法媲美的，这大概就是腹有诗书气自华，身材及自律的表现的最佳体现吧。

每天做的最多的动作是刷朋友圈，最想做的运动是葛优躺，最想吃的是各种零食，这大概是我们每个对自己没有要求的人最喜欢做的事吧！做这些的结果却是我们不停的在和别人对比，不停地在被别人的状态牵着走，身体越躺越累，身材越吃越胖，最终无法见人。

我跑步那段时间，心无旁骛，每天零食吃的少了，睡觉时间虽少但是一入睡绝对不会胡乱做梦，朋友圈也看的少了，再也不用被别人的生活所影响。跑步大概就是这样的，跑上了痛并快乐着，不跑更痛苦。

说了这么多，我还是去跑步吧！